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锦绣虾仁 餐桌上必不可少的虾，营养和美味毋庸置疑，吃惯了传统的烹饪方法，不妨试试这道锦绣虾仁，丰富多彩的颜色，嫩弹爽滑的口感，这几种素食材和虾仁的搭配真的是非常完美的选择，不管是从营养成分还是风味上来说都是绝配！ 食材清单 海虾 300g 青豆 100g 玉米罐头 200g 橄榄 12个 胡萝卜 少许 山茶油 适量 小贴士 1.此菜以薄盐薄油清淡为主，也可根据自己的口味调整； 2.茶油烹饪海鲜会最大程度突显食材本鲜，不会抢味，用在这道清淡的锦绣虾球更加鲜美； 3.绿橄榄的味道不一定每个人都能接受，不喜欢的可以不加。 |
