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虽然每个人都希望自己的脸又小又精致，没有双下巴，但不同的人选择瘦双下巴的方法也截然不同，一些爱美的小姐姐的肯定会选择小V面膜法，因为方便快捷还能美容，而一些喜欢美食的小姐姐肯定会选择饮食瘦脸，因为不仅能享受美食，还可以减掉双下巴，那吃什么东西可以瘦双下巴呢?  一、芝麻菠菜 材料：菠菜、白芝麻、盐、柴鱼酱油 做法： 1、首先将菠菜洗干净，锅中加水加2小匙盐; 2、水开后，将菠菜放入汆烫，颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用; 3、菠菜水份沥干后，把它切段，排入盘中备用; 4、接着把柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可。  二、芹菜胡萝卜碎 材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。 做法： 1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎; 2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。 芹菜和胡萝卜都含有钾元素，钾元素作为一种有益瘦脸的成分能快速消除脸部脂肪，许多专业的瘦脸产品就含有丰富钾元素，比如小V面膜，正因为如此，小V面膜可以有效解决脂肪型、水肿型以及咬肌型脸胖，而胡萝卜和芹菜中也含有一定量的钾元素，虽然瘦脸效果没有小V面膜好，但经常吃对瘦脸也有一定的效果。  三、苹果西洋芹沙拉 材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱 做法：将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。 瘦脸又美味的瘦脸食谱，简直是吃货们的大福利有没有! |
