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6月21日18时7分
“夏至”将至！
夏至到来，也意味着青岛真正的夏天来了！
青岛部分地区最高温度已飙升至35℃！
就是要
360°全方位！无死角！热！化！你！
本周天气预报来了解一下~
青岛城区本周最高温度28℃
要奔三了，你准备好了吗？
平度本周最高温度35℃
城阳本周最高温度34℃
西海岸新区本周最高温度31℃
即墨本周最高温度34℃
莱西本周最高温度34℃
胶州本周最高温度34℃
还要注意的是
下周一起，又一波降雨要来了！
这是越下越热的节奏啊...
每到夏季
作为沿海城市的青岛
都会处于空气湿度比较高的状态
还要提醒大家注意食物、衣物和室内的防潮嗷~
?夏至是阳气最旺的时节?
在养生上就显得更加重要：冬病夏治
最重要是从嘴开始
夏至吃――苦瓜
夏至吃――南瓜
夏至吃――金针菇
夏至吃――花菜
夏至吃――桃
当然，吃什么都可以随心情
?但是夏至一到，有一样东西必须吃?
“夏至不吃面，天理难容！”
民间有“冬至饺子夏至面”的说法
民间传说，夏天吃热面，有“避恶”之意
因为古人认为农历五月是毒五月
吃热面以驱除邪恶，用多出汗的方法
祛除人体内滞留的潮气和暑气
夏至吃面也有为家人祈求身体康健之寓
?下面再记住夏至六要素，就齐活了?
夏至六要素
晨练最怕早！
喝水最怕快！
颈椎最怕吹！
眼睛最怕晒！
肠胃最怕凉！
家里最怕灰！
哎，还没到7月份就这么热
这么漫长的夏天可怎么过啊...
不然告诉大家一个最快的解暑方法吧：
看场世界杯
你会凉的更快
（来源：最爱大北京、在青岛、中国天齐网）
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