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抽动症，对于很多父母来说都是陌生的，因此家长们常常出现三个误区：一种情况是当患儿出现了挤眉弄眼、摇头耸肩等抽动症的症状时，很多家长都认为是孩子调皮捣蛋，不放在心上，结果错过了孩子的最佳治疗时机;第
二种情况是，一些父母对抽动症一知半解，当发现孩子皱鼻、伸舌舔唇一些不良习惯后，就杞人忧天，过分担心，甚至错误诊断;第三种情况是，确诊孩子患了抽动症后，一些家长深感茫然，无法正确地给孩子选择治疗手段
，延误了治疗。
我们都知道，儿童抽动症的治疗并不是那么容易的，因为大部分患儿童抽动症的孩子都还在上学，在学校的作息时间可不比在家里的时间那么方便了，对于这样的情况，儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢?
1)、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;
2)、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;
3)、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;
4)、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;
5)、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;
6)、不应过长时间的学习;
7)、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;
8)、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;
9)、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;
10)、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。
郑州市第二中医院医生温馨提示：我们作为家长，应该多多鼓励和关心，而不是一味的责备，让孩子难堪。
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