生活中应该如何训练孩子注意力？

　　现在是暑假时间，很多家长还在为孩子注意力不集中而烦恼。注意力不集中是多动症的最主要特征之一，孩子注意力不集中往往都是多动症惹的祸。多动症孩子不能专心听讲，上课时小动作不停，作业也不能按时完成，所以学习成绩老是上不去。

　　而且很多家长也发现，孩子放学回家写作业才叫一个费劲儿，一边做一边耍，每天写作业能写到十点，然后我憋不住了，在旁边看着他写才写得完。而且上学期考试，成绩也很差，这样下去该如何是好?

　　1)、精心呵护孩子在生活中的各个方面

　　孩子的饮食和睡眠也很重要，营养不良，睡眠不足，孩子的大脑处于不良的状态，孩子是无法集中注意力的。

　　2)、设置任务让孩子分清主次

　　家长可以适当的给孩子制定目标和任务，要求孩子在一定时间内只能做某件事，让孩子养成合理安排时间的习惯。

　　3)、把影响因素降到最少

　　保持环境的安静，减少可能分散孩子注意力的因素，也是很重要的环节。

　　4)、多给孩子一些正能量

　　父母关心孩子、理解孩子、尊重孩子，建立其自尊和自信。孩子具备独立精神和自理能力，自我控制能力强，才能集中注意力。

　　合肥仁爱中医医院医生温馨提示：希望以上介绍内容对您有帮助，孩子注意力不集中家长要找准原因，不要一味得去责骂孩子。