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【原文】 身劳则神散，气竭则命终。根竭枝繁，则青青去木矣；气疲欲胜，则精灵离身矣。（晋·葛洪《抱朴子·内篇·至理》） 【大意】 身体疲惫不堪神志就会散乱，元气衰败竭尽生命就会终结。根部枯萎而枝叶太多，那么代表生命的绿色就会告别树木；元气疲竭而欲望强烈，那么代表生命的灵魂就会离开身体。 【延展】 有一位探险家，到南美的丛林中，找寻古印加帝国文明的遗迹 。 他雇用了当地的土著人作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处走去。 那群土著的脚力过人，尽管他们背负着笨重的行李，仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中， 总是探险家先喊着需要休息，让所有土著人停下来等候他。 探险家虽然体力跟不上，但希望能够早一点到达目的地，满足平生的夙愿，好好研究古印加帝国文明的奥秘。 到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促打点行李，准备上路。不料领导土著的翻译人员却拒绝行动，令探险家为之恼怒不已。 经过详细的沟通，探险家终于了解，这群土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时，定会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。 探险家对于这项习俗好奇不已，询问翻译的向导，为什么在他们的部族中，会留下这么耐人寻味的休息方式。向导很庄严地回答探险家的问题：“那是为了让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体”。 探险家听了向导的解释，心中若有所悟，沉思了许久，终于展颜微笑。他忽然发现，这是他本次探险当中最好的一项收获。 行动起来时，浑身饱含冲劲，使得我们的灵魂几乎跟不上这样的步伐，这是真正用心做事时，最全力以赴的境界。 应该休息时，则能够完全地放松自我，让疲惫的身心，获得完整的复原机会，好让灵魂得以追得上充满干劲的步调。掌握工作及休息之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。
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