楼主 lanaiqian

高龄女性的“备孕经”，36岁的我是这样成功好孕的

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成功好孕啦！

高龄备孕背后不易呀（此处省略一万字）～～今天是来给大家分享有和我一样打算要小宝宝的高龄女生，有哪些备孕要领？我总结了八点，快来看看哦。

1.在姨妈来的第3—第5天，抽血检查内分泌五项

内分泌五项的检查结果，可以很直观地看出我们身体内的基础水平等情况。有条件的话，建议可以再验一下这个AMH，这个是可以检查我们储备情況的。

2.固定好时间，自我测量1到2个姨妈周期的基础体温。

我自己是每天早上6点起床，然后6点到7点这一个小时的时间段做自我测量，所谓的姨妈周期呢，是指本月来姨妈的第一天到下个月来姨妈的前一天，如果体温的高温期维持在12天-14天，说明我们的黄体功能比较好。

3.连续一个周期的LPB超监测，最好去医院做。

4.去医院做染色体检查，特别是想怀二宝的高龄女生更需要重视染色体检查。

5.如果有剖宫产史的女生要警惕疤痕妊娠，在怀孕期间要格外重视定期产检以及B超检查。

6.不建议轻易就做碘油造影检查什么的。

7.孕前调理可以让受孕事半功倍，很多女生调理以后更容易怀孕。而备孕的时候，最重要的则是叶酸，无论是适龄还是高龄，准妈妈都是需要每天服用的，而且最好是0.8mg的叶酸。为什么呢，因为0.8mg叶酸可以在4周时就可以让大部分女生叶酸水平达标，而且叶酸+多种维生素不仅仅可以降低宝宝出生缺陷，还可以在备孕期间让姨妈更加规律一些，怀孕的时间会略微快一些。像我，就是吃的有0.8mg叶酸的爱乐维复合维生素。

8.别忘了丈夫也需要检查，在禁欲3—5天后，去医院做检查，这样才能更好的备孕怀孕，平时可以通过食补，如多一些含海鲜和营养剂来补充蛋白质，锌等，我给老公入手的爱乐维男士，对于男生来说，都是很不错的，姐妹们可以自行给老公备上啦。

提前做足准备，就离成功好孕不远啦，姐妹们加油

2021-09-18 09:50:13 来自青青岛社区

18楼 una比西纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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爱乐维，我朋友也是给我推荐的这个，感觉身边很多备孕的妈妈，都在吃爱乐维。

2021-10-15 13:26:13 来自青青岛社区

17楼贵朱道元纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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叶酸什么的，备孕确实要补充起来，我就是吃的这个，爱乐维这些我已经准备好了。

2021-10-15 13:07:02 来自青青岛社区

16楼材骏姜丽纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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孕前检查我已经做了，现在就是运动+爱乐维，我都已经准备好了，希望宝宝快点来吧

2021-10-15 12:57:07 来自青青岛社区

15楼黑眼圈Ainan 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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孕前还要做规划，那我就好好的规划起来。

2021-10-15 12:42:22 来自青青岛社区

14楼小猫妖Michi 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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那个什么内分泌检查，我都还没有做，准备去检查一下

2021-10-15 12:24:23 来自青青岛社区

13楼小草水鱼纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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确实应该要多多注意，毕竟对于未来的孩子，还是要小心才行。

2021-10-15 12:11:24 来自青青岛社区

12楼 forever蛀牙纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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最近跟老公正在备孕，看了很多备孕知识，其实主因还是在我们自己身体

2021-10-15 11:54:26 来自青青岛社区

10楼蛀虫依璇儿纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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备孕开始要注意饮食的营养成分，要管住嘴了

2021-10-15 11:31:28 来自青青岛社区

9楼四爷Lori 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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一般身体好的人怀孕就要快一些

2021-10-15 11:21:00 来自青青岛社区

8楼刚会飞绿橘子纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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备孕三个月了，希望可以快点怀上baby

2021-10-15 11:20:45 来自青青岛社区

7楼遗失腐女纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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现在三十几岁怀孕生娃的妈咪太多太多了

2021-10-15 10:53:03 来自青青岛社区

6楼妞妞妞Jazz 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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接好孕，希望下个雨有好消息

2021-10-15 10:50:33 来自青青岛社区

5楼 cky婉嘉纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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加油加油，借楼主吉言

2021-10-15 10:29:10 来自青青岛社区

4楼 nrd6899 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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我去检查的时候，医院就是给开的爱乐维

2021-10-15 10:23:07 来自青青岛社区

3楼 bianjiaolou 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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我也是吃的爱乐维，医院给我开的

2021-10-15 10:21:10 来自青青岛社区

沙发 lanaiqian 纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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爱乐维我也是吃的这个，都是某宝买的，我觉得挺方便的。

2021-10-15 10:18:21 来自青青岛社区