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上个月和朋友一起报名中联鹏派的拳击课程，我感受到拳击不是我之前想象的简单的运动项目，它是力量、速度与艺术没得结合，比如说出拳的动作要求出内旋拳以拳面迎敌，这个简单的动作就包含了与人体骨骼结构相关的基本知识，以最佳的打击点、最佳的受力动作，最快的速度发出致命一击，即是强身健体又能护身的好运动。 有兴趣的可能来尝试一下。 |
2020-08-07 17:37:20 来自青青岛社区
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