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瑜伽什么时候开始都不晚~ 最怕你踌躇不前  Amma老师从3岁起就开始练瑜伽 近一个世纪以来从未间断练习 她自称身体的健康 得益于每日瑜伽练习 并且她从来没有去过医院  谈及健康的秘诀 Amma每次都淡定的回答 “在我生命里的任何时刻， 都从未停止练习瑜伽。 这就是我健康的秘密， 我不能没有瑜伽”。 |
2019-11-01 12:27:08 来自青青岛社区
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