-
|
坐的时间长了，基本不吃零食，就正常吃饭。都长胖了好多啊。跑步跑了两个月了，还是不见减了多少肉 |
2019-08-01 11:24:43 来自青青岛社区
回复:新陈代谢有差
人的新陈代谢和肌肉量会随着年纪下降，我用万博体脂器测量，每年都会掉5%左右，跑步还要搭配饮食才会瘦。
2019-10-17 17:19:38 来自青青岛社区
回复：【拨云见雾99】
之前20岁左右的时候，饭量是现在的两倍，还是不胖，有点点瘦。现在饭吃的少，还长胖，岁月不饶人啊
2019-08-01 11:29:01 来自青青岛社区
--
帖子已过期，不能回复！
