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想瘦身 先从排毒开始 每天吃的食物种类多了，食物杂了，难免会吃进去一些自己身体承受不了的东西 生活的环境天气稍微变化一些些，加班工作熬夜也会给身体带来负荷 过度地承受外界的压力，会让毒素在身体里堆积 不同的人身体会出现不同的反应 有的人肠胃不舒服 堵住了 于是便秘就来了 便秘算不上大病 但堵住了肠胃会让自己整日整日地感到不适 最关键的是 便秘容易引起肥胖 过多的食物无处排放 堆积在身体里 就会让身体肿起来 来瑜伽吧 瑜伽疗法神奇的力量 能通过缓慢的推拉将身体疏通开来 毒素排出来了 身体恢复到纯真自然的状态 减肥就容易多了
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