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瑜伽的种类多种多样，基础哈他，阴瑜伽，流瑜伽，经络梳理瑜伽，顺位瑜伽・・等等，每一种瑜伽都有它独特的优点和魅力，给你的身体带来不一样的享受。 但在大课中学习瑜伽，缺少了一点点针对性的指导。课程的编排不能仅仅根据你一个人的需求来进行。 如果你想在修习瑜伽的路上得到更专业的指导 或者是想让瑜伽老师帮助你疏通身体上不舒畅的部位 根据自己的身体需要 编排瑜伽课程、制定课程理疗方案 那么，你可以尝试上瑜伽私教课程
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2019-01-24 20:08:27 来自青青岛社区
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