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生活中，我们总会遇到这样的人，一眼看过去，就让人感觉“她（他）一定是学舞蹈的”。 学舞蹈的人散发的能量场很强大，她们会把舞蹈中的举手投足带到生活中，抬头挺胸、提臀、腰背直立 有时候会让人不由自主地升起一种仰望的情感。 但现实生活中也不是每个人都是学舞蹈出身的 走上学舞蹈这条路需要天时地利人和 小时候需要家里人支持、家里人负担得起、小时候的自己有学舞蹈的兴趣和意识 有些人错过了学舞蹈最好的时机，心里只能小小抱憾了 舞蹈的基础需要从小打下，才能将舞蹈功底练扎实 如果你错过了学舞蹈的最佳时机 不妨试试瑜伽 无论哪个年龄段的人都能练瑜伽 而且练瑜伽，同样能达到提升气质、增加身体柔韧性的目的 不仅如此，瑜伽作为一种养生的运动 还能延缓身体衰老、保养容颜和身材 练习瑜伽已有13年的孙俪身材和皮肤都是一等一的棒 已经41岁的陈数练习瑜伽已有18年 身体状态年轻得说是二十几岁的少女也不为过 在习练瑜伽的过程中，你收获到的更多是舒适与享受 何不来一试呢？
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