-
|
我最近换了新工作，压力特别大，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，整个人状态特别差。听同事说多特瑞缬草精油能改善睡眠，这是真的吗？它除了助眠还有别的作用吗？ |
2025-05-09 15:02:36 来自青青岛社区
回复:
我喜欢用它泡澡，睡前在浴缸里滴 2 - 3 滴多特瑞缬草精油，再加点浴盐，泡完澡整个人都放松了，晚上能睡得特别香。而且白天用它在室内扩香，还能缓解压力，让心情变好呢！
2025-05-09 17:19:08 来自青青岛社区
--
回复此帖
