生命，源于接纳。

生命，源于接纳。瑜伽，贵在坚持；
每一次纠结进退与取舍,

都是一次精气体能的消耗；
每一次迂回于压抑与宣泄，
都是一次身心能量的大出血；
在瑜伽里的每一次自我对话，
每一次自我评判，每一个浮篇臆想，

都是无数个内在的“自我”，
在打一场心灵的“内战”！“此我”反对“彼我”，
“此我”攻击“彼我”，“此我”压制“彼我”，
“此我”剥夺“彼我”，
只要内战继续，
生命能量的流失就不会停止。
想一想，这辈子，你发动了多少次“世界大战”？
来到，瑜伽里。
请让我们停止生命能量的消耗吧。