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保持良好的精神状态 情绪的好坏对我们的健康有直接的影响。你要学会把自己放轻松，以一个正常的心态去面对人生的种种困难。如果有什么不愉快的事，可以和好友聊天，也可以去一个僻静的地方听音乐、散步。
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2024-04-01 09:02:53 来自青青岛社区
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