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每天饮用足够的水 每天饮用足够的水是保持身体健康的重要措施之一。水是身体的重要组成部分，能够维持身体的正常代谢和生理功能。建议每天饮用8杯以上的水，有助于排除体内毒素和废物，保持身体的水分平衡。
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2024-02-03 08:55:16 来自青青岛社区
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