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楼主 小呀呀呀1

保持规律的作息时间

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保持规律的作息时间
规律的作息时间是身体健康的基础，长期熬夜、作息不规律会导致身体机能下降，免疫力下降，容易感染疾病。因此，保持规律的作息时间，早睡早起，有助于身体健康。


2024-02-03 08:54:14 来自青青岛社区
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