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重视去火 在三伏天中，很多人会出现气虚、易怒等情况，随着气温的逐渐升高，身体上会出现出很多不适的情况，也会使人的火气不断上升。 正是因为如此，在三伏天中更应该重视降火。 尤其是可以多吃一些西红柿、苦瓜等寒性的食物，从某种程度上，能使身体回归到更加平稳的状态，在去火上有着非常强大的注意，其实，夏天都食用一些鸭肉，也是非常不错的选择。
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2022-09-07 14:28:34 来自青青岛社区
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