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1、枣子汤 所需用料：准备好30G的黑木耳(干)，20粒红枣。 制作方法： A、将干的黑木耳放入清水中浸泡，等到它变软了以后，用手撕成小方块备用。 B、再将红枣的表面清洗干净，切开后将果核挖掉，只留下枣肉备用。 C、最后将黑木耳方块和枣肉一起放入砂锅里面，加入几碗的清水就开大火炖煮。等到汤好了以后，直接喝汤吃枣就可以了。  2、苡米豆子粥 所需用料：准备好适量的苡米、红豆和红糖。 制作方法： A、将苡米和红豆清洗干净，之后分别放入不同的盆中浸泡。 B、然后洗好锅烧一锅水，等水开了以后，倒入浸泡好的苡米和红豆一起熬煮。 C、最后等到食材都熟烂之后，加入一些红糖继续熬煮，直至糖融化了就可以起锅食用了。
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