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早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》刊载的文章再次印证了这种说法，并给出了早起的7个健康好处。 1．快乐感更强。 2．成绩更好。 3．精力更旺盛。 4．上午效率高。 5．做事更认真。 6．抑郁风险小。 7．为人更和善。
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2018-06-21 16:54:47 来自青青岛社区
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