孩子不愿意吃菜？那么给孩子来盘炒牛蒡吧！

　　

　　孩子不愿意吃菜怎么办？那么给孩子炒盘牛蒡吧，保险吃的“火急”！

　　牛蒡，一般超市、市场少见，因为大部分青岛人不认这个，得去城阳批发市场买。

　　牛蒡的营养如何？百度一下就知道了。

　　贵不贵？不贵，正常菜价！

　　炒牛蒡味道如何？甜丝丝的，非常可口！

　　如何炒？

　　会炒黄瓜吧？和炒黄瓜一个样！

　　需要注意什么？

　　1.得刮皮；

　　2.刮好皮后得洗一下；

　　3.注意把根部得去掉！

　　4.切片或者切丝都可以。

　　5.最好用猪油炒，香！

　　6.酱油很关键，少放盐，或者只放酱油不放盐！