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vannoo
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中老年人可以吃虔参堂海参吗?
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中老年人可以吃虔参堂海参吗?
中老年人的器官日趋衰退,消化吸收功能减弱,体内的分解大于合成代谢,机体抵抗力明显下降。饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素,对改善机体的多种不适有明显的效果。因此,坚持食用海参能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤,并且起到抗衰老的作用,提高中老年人的整体机能。
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2019-09-20 14:59:15 来自青青岛社区
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