到第

生活健康常识大全

人气:11447 回复:0

一、

1、大蒜是个宝,常吃身体好。

2、一日两苹果,毛病绕道过。

3、一日一枣,长生不老。

4、核桃山中宝,补肾又健脑。

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。

5、大葱蘸酱,越吃越胖。铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

2、晨吃三片姜,如喝人参汤。

3、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

4、萝卜出了地,郎中没生意。

5、吃了十月茄,饿死郎中爷。

四、

1、三天不吃青,两眼冒金星。

2、宁可食无肉,不可饭无汤。

3、饭前喝汤,胜过药方。

4、吃面多喝汤,免得开药方。

5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

2、每餐留一口,活到九十九。

3、常吃素,好养肚。

4、宁可无肉,不可无豆。

5、吃米带点糠,营养又健康。

六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

4、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

5、若要百病不生,常带饥饿三分。

七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈。

2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

3、先睡心,后睡眼。

4、药补食补,不如心补。

5、饭养人,歌养心。

八、

1、人有童心,一世年轻。

2、笑一笑,十年少。

3、一日三笑,人生难老。

4、笑口常开,青春常在。

5、哭一哭,解千愁。

九、

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。

3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。

十、

1、凉水洗脚有损健康。

2、夏季多吃苦味有益健康。

3、多喝水能防肾结石。

4、夏季不宜光着上身睡觉。

5、冬季养生宜多食热粥。

6、冬季洗澡次数不宜多。

7、冬季不宜长期待在温暖房间。

8、不宜长时间停留在冬季雾气中。

9、冬天不宜把围巾当口罩用。

10、冬天早晨不宜洗头。

打赏TA共获得: 金币:0
还没人打赏
分享给好友
2017-12-28 12:47:40 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报
回复此贴
用户名: 密 码: (已经输入0字节) *
 
请绑定实名后进行跟帖
 
分享

48小时点击排行

精彩图集

更多

本论坛本周Top10

打赏

金币:

评语:

可选评语:
  • 祝福……
  • 我和我的小伙伴都惊呆了!
  • 不作死就不会死

顶部 客户端
青青岛论坛官方微信
×

用其他账号登录: