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白头发究竟能不能治好,到底怎样防治白发

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白头发顽劣,难以治好,很多人都快失去信心了,不禁想问,白头发究竟能不能治好,这又该怎么办?其实有了白头发不用慌张,是完全可以治好的,不过要选对方式很重要。

很多人用外部涂抹的产品去治白发,当然是隔靴搔痒,毫无效果。要知道毛囊可以直接吸收的营养微乎其微,真正已经坏死的毛囊更是无法吸收营养,所以要由内而外的补充营养,可以用吃的方式,不少人选择食疗。

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桑葚糯米粥

材料:桑葚30克、糯米100克,冰糖少许。

做法:先把桑葚浸泡10分钟后清洗干净;糯米也是一样泡水,但是要浸泡半小时后再洗净。把这2种材料放入锅里,加入清水熬煮成粥的时候再放入少许冰糖搅拌均匀即可。

何首乌红枣粥

材料:何首乌30克、红枣5个、梗米60克、红糖10克。

做法:先把何首乌洗净后切碎,放入锅里加入适量的清水煮汁,再去掉渣。把红枣去核洗净;梗米也洗净,然后2者放入锅里,熬煮成粥。等粥熟了之后,再放入红糖,搅拌熬煮1分钟后就能够食用了。

雪梨黑豆汤

材料:雪梨2个、黑豆30克。

做法:先把雪梨洗净后切片去核;黑豆清洗干净。材料都放入锅里,注入清水后用大火煮开,再采用小火炖煮到熟透,这样一道雪梨黑豆汤就完成了。

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芝麻粥

材料:黑芝麻30克、梗米60克。

做法:先把黑芝麻洗净后炒熟,然后直接研磨成粉末;梗米洗净后熬煮成粥,这个时候再倒入黑芝麻粉熬煮5分钟后即可食用。

实际上,食疗防治白发效果太过缓慢,相比较而言,更多人更喜欢吃黑密丹,其选取了上述食疗中桑葚黑豆黑芝麻等黑发精华成分,促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性,提升黑色素细胞数量,实现由内而外的黑发生发。

所以对于白发根本不用慌,要保持个乐观的心情,要知道负面情绪也是可以影响白头的,影视剧中一夜白头的情节虽有些夸张,但是可能真实发生的。要选取对的防治白发方式,有益黑发生长。

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2019-01-31 16:13:18 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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