到第

女人煲什么汤补血补气还能美容养颜

人气:3672 回复:0

大多数女性都应该知道,女人只有气血充足身体才会好,缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人要一定要懂得及时补血。小编也是一枚妥妥的女孩子,所以对于女人煲什么汤补血补气确有一定的研究,因为从饮食下手补气血是个很不错的方法。以下为大家介绍几款补气血的汤食谱,想要从饮食下手补血补气的女人们,一定要来认真看一看哟。
1571750934
一、银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3―5分钟冰糖化了即熄火。
二、番茄牛肉汤
材料:小番茄4只,土豆1只,牛肉50克。
做法:番茄洗净,切成小块,土豆洗净,待用。牛肉洗净,切成肉末,待用。锅中放适量的清水,放入土豆块,煮至熟烂后放入牛肉末和番茄块。待牛肉汤再次沸腾后,熄火即可。
1571750934
三、双红补血汤
材料:红薯500克,红枣10克,红糖适量。
做法:将材料一起下锅煮开,加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。
以上三种就是可以有效补血补气的汤品,不过虽然这些汤品对补血补气确实有一定的效果,就是需要准备的材料太多,做法繁杂,偶尔做做还行,想要长期靠它们调理身体,补血补气,还是不怎么现实的,毕竟“术业有专攻”这些汤汤水水也只能起到辅助作用。小编倒是建议MM们可以试试素颐堂最新出炉的百丽丹。百丽丹从补血益气为源头入手,遵循传统中医挂法,经多种高端药食同源食材,科学配比而成。并且食用方便无需冲泡,咀嚼食用充分吸收其高效配比成分。让你在享受美味的同时还能轻松摆脱气血不足带来的困扰!
1571750934
女人煲什么汤补血补气?很多女人都有气血不足的症状,气血不足的人首先要做的就是补血补气。以上就是小编给大家分享的能有效补血补气的方法,只有从气血双补共同入手,才能促进人体自身的气血提升能力,让你的肌肤白里透红,早一步实现美丽女人不用妆!

打赏TA共获得: 金币:0
还没人打赏
分享给好友
2019-01-11 16:25:09 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
回复此贴
用户名: 密 码: (已经输入0字节) *
 
请绑定实名后进行跟帖
 
打赏

金币:

评语:

可选评语:
  • 祝福……
  • 我和我的小伙伴都惊呆了!
  • 不作死就不会死

顶部 客户端
青岛新闻客户端
×

用其他账号登录: