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冬季钓鱼,钓鱼爱好者对芡实独特的食疗方法

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冬季想钓鱼

对于钓鱼爱好者来说,无论是什么样的天气都不能阻止对于钓鱼的喜爱,比如昨天下着皑皑白雪,小编等人驱车前往乡下进行了钓鱼活动

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由于没有良好的防风与防寒措施,很快我们就应湿寒,手脚冻得不听使唤。

湿寒入体,人体会有什么症状?

湿:
1、伤害关节
2、使得女性出现白带多,白带有异味等
3、阴道炎
4、肥胖+浮肿

寒:
1、经常虚弱,容易疲劳
2、手脚冰凉,怕冷
3、容易腹泻,喜欢热
4、月经总迟到,常有血块,易痛经
5、腿脚容易水肿
6、下肢容易无力,酥麻,易犯腰疼
7、夜尿频多。

如何治疗湿寒

很多人会觉得湿寒入体,随着温度的上升,湿寒自然就会被排出体外。

其实并不是,中医认为:“湿寒乃万病之源,预想恢复如初,需从根本入手。”

中医认为芡实是—祛湿寒之良药

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芡实一味药食同源类中草药

有人说它是药,也有人说它是食物,其实它即是食材亦是药材

对于老年人芡实具有:延年益寿、补脾止泻、延缓衰老、固肾固本、防癌抗癌等功效

对于女性芡实具有:美白润肤、祛湿、预防子宫癌、治疗预防白带异常等功效

对于男性芡实具有:祛湿、固肾益精、补脾止泻、治疗肾亏脱发等功效

忌:孕妇、便秘严重者、小孩不准使用


钓鱼爱好者对于祛湿寒具有独特食疗方法:

冬季祛湿寒——芡实鸡汤

主食材:芡实50g、土鸡

负食材:香菇、莲子、红枣、姜、桂皮、土豆

1、鸡块剁碎,芡实泡发,香菇切片,土豆切块。

2、先将鸡块焯水,后清洗

3、洗锅倒油,翻炒后加入清水开大火(加盐)

4、倒入芡实、香菇、莲子、生姜、桂皮

5、炖煮30分钟

6、最后打开锅盖放入土豆继续炖煮15分钟(小火)

7、调味出锅即可使用

功效:养胃补脾、祛湿驱寒、补血美白等。

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2019-01-10 19:28:59 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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