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浑身乏力怎么改善?这样做整天都精神

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  你是否会经常感到浑身乏力,精力无法集中,工作效率下降,其实这都是亚健康的表现。浑身乏力并不是什么疾病,但对我们的工作、生活却产生了一些不利影响,做起事情来工作效率极其低下,整个人的精神面貌也非常不佳。

  浑身乏力其实是身体在向我们发出警报,这时身体已经处于一种超负荷状态,需要我们进行适当的调整和调理,否则可能会出现一些其他不适症状。

  中医认为,人体的气血阴阳平衡,脏腑功能协调,气血充盈是身体健康的根本保障。如果体内阴阳动态失衡,就会导致脏腑功能异常,气血失调,进而出现亚健康症状或者疾病。

  浑身乏力怎么改善?经常拍命门穴可以强肾固本,强腰膝固肾气,延缓人体的衰老。疏通督脉上的气滞点,加强与任脉的联系,对治疗行走无力、四肢困乏、腿部浮肿等有很好的效果。

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  浑身乏力怎么改善?平衡阴阳气血是关键。气血双补的复方阿胶浆,组方来源于明代的“两仪膏”,并在此基础上进行改良,加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材,其中红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血,它们相辅相成,实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来,既增强了功效,又降低了火毒,最终达到气血双补,健脾益胃之效。

  据临床验证,复方阿胶浆能够有效地提升血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能,具有良好的升白作用,有利于机体免疫功能的恢复。

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2019-01-10 02:13:41 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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