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奔波过后,便是家的味道芡实的功效与作用及禁忌吗,野生芡实吧!

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现代人的内心写照
    现代人生活太多的加法,但是“加”的越多,却失去了原有的幸福;焦虑的社会人可能每天都在想“我到底要的是什么?”

家庭的温暖

不知从何时开始,
现代人与家人的沟通逐渐变少,
交流也越来越少,
成了离我最接近的人,
却又是如此遥远的人。
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  新年多好的节日,你可曾想过你陪伴“ta”的时间又少了一年
随着人们物质生活水平的提高,买年货、穿新衣、吃大餐变得不再令人期待。
    然而“亲情”、“团圆”、“陪伴”才是过年最煲贴人心的那道硬菜。
    用心煲汤、用爱熬,才能品尝这场盛宴里的年味儿。

今年送礼只送健康

为人子女,送父母:延年益寿、延缓衰老、增强吸收,治疗慢性前列腺;
为人丈夫,送妻子:除斑润肤、减脂瘦身、预防宫颈癌、预防乳腺癌、预防卵巢癌
为人妻子,送丈夫:固肾固本、预防肾亏脱发、治疗失眠焦虑、增强肠道吸收
忌:孕妇、产后孕妇、婴儿不可使用,令不长。


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    做个生活的减法吧,静下来慢慢享用一碗热粥的早餐,寻找你内心的平和,也许这就是最简单的幸福吧

芡实食用的方法与做法
养生杂豆芡实豆浆
食材:芡实、干黄豆、白金豆、薏米、茯苓、清水
操作:
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1、黄豆清洗干净,清水泡发。
2、白金豆清洗干净,清洗泡发。
3、芡实、薏米、茯苓放入一碗中,少量清水泡发。
4、将泡好的材料入豆浆机中,加入适量清水。
5、启动“豆浆”程序,时间到即可饮用。
6、功效祛湿、健脾、美白润肤
      
芡实枸杞银耳羹
食材:芡实、枸杞、银耳

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操作:
1、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
2、银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。
3、芡实洗净,倒入银耳中,继续炖煮20分钟
4、加入枸杞子、冰糖,煮5分钟。
5、将炖好的银耳羹盛入碗中,即可使用。
6、功效延年益寿、固肾固本、健脾止泻

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2019-01-07 19:21:43 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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