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喝可乐会不会发胖?巧喝“肥宅快乐水”的技能请查收

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    夏天到了,每当和老友聚会吃饭时,餐桌上必不可少的饮品就是那拥有神秘焦糖色的可乐。想象一下,喝一口冰可乐,体会小气泡在嘴里“爆炸”的快感,聚会热闹的氛围也会被随之带起。不过,夏天是最适合露肉的季节,不少“精致男女”为了保持体态,会刻意拒绝餐桌上的可乐。那么,到底喝可乐会不会发胖呢?其实,它并不是让你变“肥宅”的根本原因,你当真错怪“快乐水”了!
    多数人认为,汽水的热量高,比较容易导致肥胖。殊不知,肥胖与个人饮食习惯、压力疲劳、缺乏运动等都有直接关系,单一的食物本身并不会导致体重增加。因此,喝可乐会不会发胖这个问题并不值得过分担心,如果你希望维持良好体态,那就努力给自己创造一个健康的生活方式,比如培养自己养成均衡的膳食习惯。
    其实很多食物都可以伴随我们的健康生活,比方说很多人喜欢喝汽水,因为它能给我们带来畅爽的口感与体验,但有些人又时常冒出喝可乐会不会发胖这类疑问,担心汽水中的糖分会给身体带来“甜蜜的负担”。这时候,不妨选择“肥宅快乐水”——无糖可乐来帮助自己大饱口福。它既不会让你变“肥宅”,又能轻松享受“快乐水”的神奇存在,有了它,真是“鱼和熊掌”都兼得了呢。或者,我们还可以通过“独乐乐不如众乐乐”的方式,与好友一同分享“快乐水”,以满足自己对于畅爽起泡的“小欲望”。
    究竟喝可乐会不会发胖?相信根据上述内容,大家对这一问题的答案已了然于心。如果之后再有人问起喝可乐会不会发胖,你不妨把这篇文章甩给TA哦~

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2018-11-03 15:13:04 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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