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什么牌子的番茄红素好?番茄红素的功效与作用

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番茄红素真的有这么神奇吗?
番茄红素有什么样的功效,小编特意查了一下相关的文献资料,文献名《番茄红素的抗氧化作用及其对精.子DNA损伤的影响》、《番茄红素的性质及生理功能研究进展》;作者:陈碧峰1,黄俊明1,黄建康1,成坚2,曾庆孝2。到底什么牌子的番茄红素好呢,小编认为体恒健番茄红素确实不错。

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番茄红素属于类胡萝卜素的一种,在生物体内具有多种生理活性,特别是在抑制突变、降低恶性肿瘤发病、提升精.子活力、减少精.子畸形数量方面发挥着重要的作用,被誉为“21世纪保健品的新宠”。

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西方国家居民每天摄入的番茄量远远超过亚洲人,他们吃的番茄及番茄制品的数量仅次于土豆,在这方面我国居民很有必要来一点“洋为中用”,多吃一些西红柿。因为番茄红素广泛分布于人体各器官和组织中,其中血液、肾上腺、睾丸、前列腺等器官中含量较高。

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数据表明,血液中的番茄红素含量较高的男性患前列腺疾病的几率明显较小。由于人体自身无法合成番茄红素,随着年龄的增长,番茄红素的需求量也越来越大,因此通过食物补充外源性番茄红素越来越重要。吃一个生番茄,人体只能吸收0.05mg番茄红素,所以需要额外补充茄科萃取物中提取的番茄红素。

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此外番茄红素还具有2个主要的功效:
1、保护前列腺,提高精.子质量
番茄红素能够抵抗自由基的侵害,抑制前列腺细胞裂变、老化、预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。美国加利福尼亚大学男性医学研究中心进行了一项长达6年的临床实验证实:男.性.荷.尔.蒙分泌不足,荷尔蒙的生物活性降低,是男性衰老、机体疲劳、性能力下降的根源。60%的美国成年男性每天都在服食植物制剂,其中番茄红素类是其主要选择。
相关大鼠实验如图:

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此外科学实验表明,番茄红素能提高男性精.子的质量。实验发现,23岁到45岁的不育男性每天口服番茄红素2次,每次2mg,实验3个月后,检查实验者精.子的浓度、活动力和形状,发现都很良好,口服番茄红素,能全面激活男.性.荷.尔.蒙活性,增强精.子的活力与质量,降低不育风险。在治疗原因不明的男性不育症方面具有正面的效应。
2、抗氧化保护皮肤,延缓衰老
番茄红素的抗氧化作用,可以有效抑制脂质、蛋白质、酶、DNA的氧化损伤。如番茄红素能保护皮肤免受紫外光的损伤,当皮肤受到紫外光照射时,皮肤中的番茄红素能优先与自由基结合,从而保护皮肤中的组织及细胞避免因氧化而损伤[5]。

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有关研究发现,限制紫外线照射可使皮肤中番茄红素浓度下降 31%~46%,由此推断,皮肤中的番茄红素起着防紫外线作用,也可能参与了防御皮肤致癌的过程[11]。
因为茄科番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,清除单态氧能力是常用抗氧化剂维生素E的100倍多,是β-胡萝卜素的2倍多。如下图:

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所以平时我国男性居民补充茄科萃取物番茄红素还是很有必要的!

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2018-04-12 21:03:28 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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