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健康丨心梗、脑梗、寿命,竟和一顿饭有关!看完吓出一身冷汗

精华

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  心梗和脑梗,是威胁人类健康的两种疾病。但是,很多人不知道,这两种疾病的发生,竟和现代人对早饭的忽视有关系。不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。

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  不吃早饭的人,血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率,使人更加容易患上脑梗和心梗。

  不吃早餐的3大危害

  早餐不吃,惹来“三高”及脑梗、心梗,早餐还影响寿命的长短!

  1、早餐不吃,“惹三高”

  研究表示,早餐没吃,大脑会释放需高热量的信号,从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率。

  经常不吃早餐,极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病。

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  2、早餐不吃,易脑梗、心梗

  研究表示,经常不吃早餐,极易造成动脉硬化。

  调查发现,经常不吃早餐的人比正常吃早餐的人得脑梗、心梗等疾病的概率要高很多。

  3、早餐不吃,少活2.5岁

  研究发现,经常不吃早餐或随便吃早餐的人,寿命平均约缩短2.5岁。

  此外,早餐的质量除了对人一天的思维能力及决策有影响,同时还易引发胆结石、肥胖、胃炎等多种症状。

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2018-04-09 10:07:31 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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这个一定要注意身体呢

2018-04-10 10:14:35 来自青青岛社区
回复:【青青岛社区网友】

嘻嘻嘻,祝您身体健康

2018-04-10 10:28:19 来自青青岛社区
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