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清晨憋尿易致癌,你还敢赖床吗?

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  喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康健康是一种生活方式,健康源于诸多生活细节。

  大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。尿液是肾脏代谢的产物,其中含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素和各种有毒物质。憋尿很容易引起泌尿系统感染和结石,严重的还会导致肾功能、膀胱功能损害。

  经常憋尿易诱发膀胱癌

  经常憋尿是引起膀胱癌最重要原因之一。尿液经常长时间停留在膀胱中,其中含有的致癌物质会侵害膀胱纤维,破坏细胞的正常结构,甚至诱发膀胱癌。经常憋尿的人患膀胱癌的几率会比一般人增加3~5倍。  

    适当服用如现代中药的人参皂苷Rh2、冬虫夏草,作为免疫调节因子,改善身体整个大环境,调节身体酸碱平衡,提高免疫力和抵抗力,为膀胱癌高危人群规避风险。

  经常憋尿会影响肾功能

  正常成人膀胱内的尿液达到300~400毫升后,就会有比较明显的排尿感,而憋尿会增加膀胱内的尿液量,随着尿液的增多,膀胱腔内的压力会逐渐增加,肾脏新生成的尿液就不容易排到膀胱内,经常如此,肾脏功能就会出现异常。

  经常憋尿易导致尿路感染

  经常憋尿,尿液在膀胱内滞留的时间越久,其中的细菌含量便会越多,很容易引起膀胱炎。如果这些细菌和有害物质上溯到尿道,有可能会诱发肾盂肾炎、尿道炎等尿路感染疾病。

  经常憋尿会损伤膀胱功能

  膀胱有一定的收缩性,控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,经常憋尿会引发神经功能紊乱,导致膀胱逼尿肌的张力会降低、膀胱括约肌松弛,进而导致排尿困难或者尿失禁。

  此外,经常憋尿还容易诱发心血管疾病,有尿意时一定要及时排尿,尽量避免长时间憋尿。即使工作忙碌,也要尽量做到每隔一至两小时排小便一次。

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2017-09-13 15:00:06 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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