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明仁轩 防近视 护眼

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Question1:近视是疾病吗?
近视不能算作疾病。近视只是由于眼睛对光线的会聚能力产生了变化才导致的。
Question2:近视是如何形成的?
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上图是人体眼部的基本结构图
近视产生的原理在于玻璃体的大小。当玻璃体由于经常眯眼的缘故而导致玻璃体比正常时候大,光线的焦距焦距就会缩短,而视膜上接受的光线信息就会变得模糊,这就是近视形成的简单原理。

Question3:预防近视的方法有那些?
1、每隔15分钟休息一会
每隔15分钟让眼睛休息一下,看看远方,做几个深呼吸,这样可以放松眼部肌肉。而且经常坐在电脑前,眼睛肌肉紧绷会影响肩膀和颈部肌肉的张力,所以偶尔要按摩一下肩膀和颈部。
2、增加眨眼次数
全神贯注的在电脑前工作的时候,人会降低眨眼的次数,你可以有意识的每隔10-15秒眨眼一次。这样可以让氧气和养分滋润你的眼角膜,而且泪液还可以提高你的视力。
3、夜晚减少蓝光
哈佛大学研究表明,夜间的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,最健康造成不良影响。褪黑激素的水平和糖尿病,肥胖和癌症的发病率相关,晚上尽量关掉电脑或者佩戴防蓝光眼镜,屏蔽掉有害蓝光。
4、服用维生素和矿物质
人体中眼睛对能量的需求是很大的,因此保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说是很重要的。其中抗氧化成分和维生素是很重要的,维生素包括维生素A、C、E、B杂和锌,这有助于改善眼睛的健康,缓解眼部疲劳。
5、自然疗法
最常见的自然疗法是到花园中去赏赏花,可以治疗肌腱的张力问题,这一方法可以在很大程度的缓解长时间的使用电脑,造成眼疲劳。
Question4:市场上目前销售的恩视明护眼贴效果真的有那么神奇吗?
不是的,其中一定包含了营销者夸大的成分,但是恩视明护眼贴算是同类护眼贴众比较好的产品了,又是仁和集团(不清楚仁和集团实力的自行百度)旗下的产品了,应该说是同类产品中最好的了。
明仁轩护眼专家的专栏QQ:1057483802,微信:ztj666
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2017-07-17 10:16:23 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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