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【万圣南瓜厨艺挑战赛】美味可口南瓜条

精华

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美味的南瓜条是既美味又可口,是我的最爱哦,现在由我给大家介绍介绍。
首先说说制作材料:南瓜1个、面粉150克、糖少量。盐1匙、油1匙、绿豆。


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制作步骤:先将南瓜去皮,要把南瓜里面的籽洗净哦。
再把南瓜切成条状。再就是开始调面糊,我喜欢在里面加点糖,这样能把南瓜味遮一点,而且做出来能有点甜味。
把刚才切好的南瓜条沾上面糊,放入热油锅里炸成金黄色就可以出炉了。
最后撒上好吃的绿豆。
看看是不是既简单又好吃呢!


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在这里补充一点,南瓜的营养价值也是非常丰富的,大家不妨尝尝。
它里面含有维生素和果胶,能够帮助食物消化;防治糖尿病、降低血糖等,好多好处呢。南瓜,我的最爱!

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2012-10-25 22:36:33 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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不错哦

2012-10-25 22:52:57 来自 青青岛社区手机客户端 青青岛社区手机客户端
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{125}

2012-10-25 23:32:50 来自青青岛社区
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支持一个!

2012-10-26 08:41:45 来自青青岛社区
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有空也去支持一下我吧!

2012-10-26 08:54:53 来自青青岛社区
回复:

有空也支持一下我哦

2012-10-26 09:26:44 来自青青岛社区
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以下是引用坐家的帖子:

不错哦

谢谢亲的支持!

2012-10-26 09:44:17 来自青青岛社区
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以下是引用念之绽放的帖子:

{125}

谢谢顶贴!

2012-10-26 09:44:40 来自青青岛社区
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以下是引用lgb0312的帖子:

支持一个!

谢谢支持!

2012-10-26 09:45:18 来自青青岛社区
回复:【lgb0312】

好的,一定支持!

2012-10-26 09:45:39 来自青青岛社区

不错

2012-10-26 10:12:54 来自 青青岛社区手机客户端 青青岛社区手机客户端
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不错不错

2012-10-26 11:26:14 来自青青岛社区
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{105}

2012-10-26 13:04:43 来自青青岛社区
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以下是引用wangxuanshu的帖子:

不错

谢谢!

2012-10-26 14:43:23 来自青青岛社区
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以下是引用wuguanfengyue的帖子:

不错不错

谢谢亲的鼓励!

2012-10-26 14:43:50 来自青青岛社区
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以下是引用天天一世纪的帖子:

{105}

谢谢顶楼支持哦!

2012-10-26 14:44:11 来自青青岛社区
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以下是引用灵验奇迹的帖子:

青岛望海亭餐厅推出优惠的套餐业务 298元享受619元4人套餐!http://t.cn/zW4PA4A

亲的菜品也很好哦

2012-10-26 14:44:52 来自青青岛社区
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看见一只瓢  好久木见过这个玩意儿了{105}

2012-10-26 17:39:14 来自青青岛社区
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很不错啊
喜欢吃南瓜,南瓜饭也很好吃的

2012-10-26 19:48:33 来自青青岛社区
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{105}

2012-10-27 10:29:16 来自青青岛社区
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{105}

2012-10-27 14:12:55 来自青青岛社区
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