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【端午线路1】特价666元 6月6日晚-6月9日五台山朝圣|徒步佛教圣地 4日游

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爱爬山爱运动,就关注《零度户外》吧!!!

行程简介
活动时间:6月6日晚―6月9日
活动地点:五台山
活动费用:666元/人
费用包含
1.来回坐卧大巴
2.一晚金阁寺附近农家宴住宿+一晚餐+一早餐
3.五台山门票(逃票)
4.30万旅行意外险
5.司机领队费用(2个司机2-3个领队)
6.一早饭
费用不含
1.一晚寺庙挂单(住宿),寺庙挂单不接受提前预定,一般在50元一晚包含早晚用膳
2.全程不含餐,午餐可寺庙化斋
3.其他个人消费
活动组织:青岛零度户外运动俱乐部
报名电话
酱油 18954227560 [同微信]
报名请把姓名、身份证号、手机号、在哪上车、还有280定金发给领队(活动前三天补交尾款)
根据报名时间顺序排座位,请尽量提前报名。
取消请及时通知领队,在活动开始前48小时内取消,定金不予退回。
集合地点:6月6日
1号上车点:18:00辽阳西路振华加油站
2号上车点:18:20东李村富尔玛家具门口公交站牌
3号上车点:18:50城阳家佳源星巴克门口公交站牌
集合时间可能会有变动,以前一天晚上通知时间为准!一定看好集合前一天晚上的通知!未收到通知请及时联系领

根据报名时间顺序排座位,请尽量提前报名
1地点介绍
大五台大五台因佛教而闻名天下,如今的穿越线路也是众多僧侣信徒朝拜走出来的。线路途经五座台顶,高山草甸、土路步道、柏油石板,有高有低,山脊横切,下坡速降,路况地貌多种多样,吸引了众多的越野跑爱好者

大五朝台之旅越野跑赛事是自导航赛事,没有路标,奔跑在宽阔的山脊上,从成群的牛马身边跑过,不时和对面走来的朝圣者和徒步者打个招呼,享受越野跑的乐趣。

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大五台穿越注意事项
食宿:午餐可以是路餐,早晚餐寺庙挂单用餐,用餐时不准大声喧哗,寺庙规矩,男女分开就餐,能不露营就不露营,这样也可以减小负重。

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天气:五台山气候寒冷,被称为「清凉山」,冬季有冰雪封山,穿越难度加大,需要做好保暖措施。春季气候冷,请提前准备好装备,端午期间,山上还是有积雪没化完,夏季有雷雨,大雾,云层低,湿度大,需要冲锋衣裤等防雨装备。
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大雾中容易迷路,所以出发前多研究线路,导好线路轨迹,穿越途中保持手机电量充足,紧跟领队
风险:五台山虽然线路成熟,但是由于气候的不稳定性,所以遇到风雨或者冬季穿越的难度和风险都会增加,雷雨,大风、低温、暴雪,容易导致迷路和失温,切不可掉以轻心,需做好准备再前往。

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山西五台山,位于黄土高原东侧太行山系北端,因为有5个平坦如台的山顶而得名:东台望海峰(2795米),南台锦绣峰(2485米),西台挂月峰(2773米),中台翠岩峰(2894米),北台叶斗峰(3058米)。其主峰北台叶斗峰,海拔3058米,是华北地区最高峰,被称为「华北屋脊」。
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作为中国佛教四大名山之首,五台山是文殊菩萨的道场,也是中国唯一一个汉传佛教与藏传佛教交相辉映的佛教道场。一千多年前的隋唐时期,五个台顶便都建有一座寺庙,供奉不同法号的文殊菩萨,山脚也分布着不同规格的寺庙,鼎盛时期,拥有寺院多达三百多所,僧侣三千余人。到五台山的信徒僧众都会选择去五个台顶的寺庙朝拜、礼佛,也叫「朝台」。
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一千多年来,在广大僧侣信徒的朝拜中,五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔,风景独特,广受户外爱好者和越野跑者好评,因为线路短,成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处,为了和河北张家口的「小五台」区分,也被称为「大五台」
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2行程安排
第一天:6月6号  青岛-五台山   宿:车上  餐:自理
6月6日晚18:00青岛发车,一切顺利可以在6月7日上午10:00左右抵达本次徒步起点――鸿门岩
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第二天:6月7号   宿:寺庙   餐:寺庙  

1.   鸿门岩(2500m)――东台(望海峰2795m)――鸿门岩(上升295m,路程1.8km,用时约1.5小时):折返路线,由鸿门岩爬升至东台顶望海寺,朝拜后原路返回,面向东台左手边有盘山车道,右手边有斜切上山的小路,可能会由于积雪覆盖无法辨别。

2.   鸿门岩――法云寺(用时约1小时):比较平缓的山脊路线,见到法雷寺后会沿石砖车道继续行走。

3.    法云寺――华北屋脊牌坊(用时约1小时):沿石板路漫长的大缓坡,平稳呼吸,拾级而上。

4.    华北屋脊牌坊――北台(叶斗峰3061m)(用时约1小时)

法云寺到北台顶为行程中最艰辛的一段,同时海拔较高,容易出现高反症状,请队员不要分散。小路与车道接错相会,视现场情况选择行进道路。北台顶灵应寺

5.    北台――澡浴池(2766m)(3km,约1小时)

陡坡下撤,澡浴池为第二天营地。

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五台山每个台顶都有文殊菩萨雕像,路过的人都会拜上一拜,
在这片黄土高原的连绵山脉上,既有朝拜修行的僧侣、居士,又有徒步越野的驴友、跑者。走进五台山,是一次户外徒步,也是一次朝佛之旅。
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第三天:6月8号  宿:寺庙  早八点日出,早斋结束后出发

1.  澡浴池――中台(翠岩峰2890m)(2.5km,用时约1小时):面向中台左手边为车道,右手边顺着莲花柱会有一条小路上山,比车路近很多,视现场情况选择。中台顶演教寺。

2. 中台――西台(挂月峰2773)(3.7km,约1.5小时):独特的高山草甸地形,顺着莲花柱走即可,来到西台牌坊前爬升至西台顶法雷寺。

3.  西台――吉祥寺(2347m)(3.8km,约1.5小时):

4. 吉祥寺――狮子窝(2317m)(4.6km,约1.5小时):

5.  狮子窝――金阁寺(2013m)(5.6km,约2小时):金阁寺下面农家为第三晚营地

注意:这一天可能会有好多走不动了不想走的,会选择走一会然后坐车,这样中午就能到农家,下午可以去南台。
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鸿门岩至东台:以山野小径为主,爬升约300米,里程约1.7公里,东台名为望海峰,看日出的好地方;
东台至北台:以山野小径和石板公路为主,爬升约600米,里程约15公里;
北台至中台:为高山草甸,容易刮大风,需要做好防风准备,爬升约150米,里程约5公里;
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中台至西台:以下坡为主,能横切则横切,西台可以挂单,爬升约200米,里程约4公里;
西台至狮子窝:土石公路,以下坡为主,狮子窝寺庙也是一个很好地挂单地点,里程约8公里;
狮子窝至金阁寺:以下坡为主,里程约4.5公里;
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金阁寺-南台:以爬坡为主,爬升约550米,里程约8公里;
南台-佛母洞-佛母。
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第四天    6月9号    宿:平遥  餐:自理

1.  金阁寺――气象站(2191m)(4.9km,约1.5小时):金阁寺/水草滩农家出来沿村落小路向南台行进,穿过松林后上至公路,并不断横切公路后到达气象站。

2.  气象站――南台(锦绣峰2474m)(3.4km,约2小时):主要沿公路行进,最终抵达男台顶普济寺。

注意:如果前一天走完南台了,或者不想去南台了,今天可以选择去台怀镇五爷庙等地祈福。到时候会安排本地的车把我们送进去。

回来以后,中午吃完午饭,返回青岛,约晚上十一点前到青岛。

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【报名注意事项】

出行过程中因不确定因素的发生,如影响本次活动,将本着民主原则少数服从多数,领队有权做出最终决定。

  禁止患有心脏病高血压等不适合户外运动人员参加

1、户外运动,不同于传统旅游线路,队员要听从领队安排,以规避户外风险

2、请队员们根据自身的身体健康状况,来选择报名适合自己的活动。

3、团队户外运动,保持合适的行进速度和节奏,避免队伍拉开,发扬伟大的团队协作精神!

4、穿着适合户外运动装备:登山鞋或徒步鞋、速干衣裤、冲锋衣、登山杖、护膝、头巾等。

5、带保温水壶(灌热水),零食,干粮,有相机、手台的可带上。

6、文明出行,注意环保,绿色户外!沿途严禁丢不能自然降解的垃圾。

7、以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素而至活动取消,会通知每个参与队员。

8、为了保障安全,建议参加爬山活动者自行购买意外保险。


【免责声明】 本次户外活动为自助式AA制,在此本人仅仅负责召集和协调,不承担任何责任,请参加者对自己负责,最好购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害等不良后果,领队、群主、管理人员及其他队员不承担任何责任。


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2019-04-20 06:22:33 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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