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做简单的动作瘦双下巴 5个最简单的瘦脸动作来帮你

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  身材瘦瘦的,脸上却肥嘟嘟的,其实这归根都是双下巴惹的祸,要想局部减肥瘦双下巴,也不是那么容易的事,有人问做简单的动作瘦双下巴有用?效果肯定是有的,当然如果想要快速达到好的效果,那佳颜果是不二的选择。今天小编就来给大家分享5个最简单的瘦脸动作,来练一练吧。

  1.学习伸舌头

  笔直站着,要把骨盆立起来,上下身保持同一平面,头向后仰,脸朝上方。双手交叉扶着锁骨,舌头要向上伸,尽量伸展至鼻头方向,再收回。重复10-50次。

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  2.微笑

  你没看错,在脸部减肥方法中,微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简单,相信大家都会做。你只需要自然放松脸部,上下牙齿咬合,下巴稍稍上抬,嘴角微微上扬,颊肌自然被拉伸抬高,坚持就能达到好的效果。

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  3.嚼一嚼瘦脸法

  无论是在家还是在办公室,随手打开一颗佳颜果吃下去,不仅能够享受到美味,还能够轻松瘦脸减双下巴。在咀嚼过程中,佳颜果快速渗入面部皮下层,快速实现瘦脸效果。

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  4.发声瘦脸操

  我们可以发“咦”声,嘴巴自然向左右两边拉开,上下嘴唇也要稍微分开一些。接着再发“呜”声,嘴唇用“O”型收拢。同时要向前后缓缓晃动头部,嘴巴不要忘记重复发“咦”和“呜”。

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  5、洗脸按摩

  先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复3次。冷热水敷脸以后,将洗面乳挤在手上,搓一搓后,用顺时针打圈方式清洁脸部。

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  现在你还在烦恼自己的双下巴该怎么办嘛,小编总结的做简单的动作瘦双下巴方法,你是不是已经都学会了呢,是不是很简单,只要坚持正确的方法,你也可以告别烦人的双下巴哦。

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2018-06-23 15:14:30 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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