万物复苏，春意暖心房

　　缓缓入乡野，桃红梨白

　　满山绯樱缤纷落

　　又是一年踏春赏花季

　　漫游在这样的好春光里

　　自己都变年轻啦

　　

　　

　　摄影@崂山特约摄影师刘传蕾

　　

　　摄影@瑞丽

　　这是一场关于春天的梦境

　　山高水长，花树人家

　　阳光不燥，山花烂漫

　　偶尔一个恍惚

　　好像找回了小时候纯粹的时光

　　

　　

　　摄影@盛波

　　

　　摄影@崂山特约摄影师刘明元

　　当然，说到崂山让人变年轻秘诀，其实还有这些玄机：

　　瑰丽的山海奇观、奇特的自然景物、深远的道教文化是大部分人对于崂山的最初印象，可是当我们真正走近崂山，感知它的一草一木，我们会逐渐发现：崂山，不仅仅是一座山、一座城，更代表着一种健康、休闲、养生的生活方式。

　　

　　从古时徐福至此寻仙草到如今的“福寿之乡”，崂山一直以来都是一处健康宜居的宝地，这与崂山的生活所处的环境、日常的饮食及处事的心态等因素是分不开的。

　　

　　

　　天然氧吧，康养之山

　　作为健康与养生的重要因素之一，良好的空气质量，是首要因素。崂山作为青岛蓝天白云的最佳欣赏地，在空气质量方面一直有着得天独厚的优势。

　　

　　摄影@纪春章

　　作为全国首批“中国天然氧吧”，崂山广阔的森林所释放的负氧离子含量极高，加之崂山山海纵横，大山和海洋的负氧离子可以随时交换，使得崂山的空气质量始终保持在较高的水准上，无论春夏秋冬，人们随时可以来到崂山“洗肺清心”，更不用说常年居住在此的人们了。

　　

　　崂山之水是风景，更是健康之源

　　崂山今日之地貌，是几百万年前古冰川运动所留下的杰作。无论是高山流水、激流飞瀑，还是碧浪拍岸、千顷翠澜，诸多美景都离不开崂山水之妙。

　　

　　摄影@徐堃

　　

　　

　　由于古冰川强烈的搬运作用，冰川融化携带多种矿物质一起流动并慢慢沉积，使大量对人有益的微量元素累积在崂山的岩石与泥土之中，这不仅对崂山的自然生态产生了深远的影响，也使得崂山矿泉水拥有非常高的矿物质含量。

　　

　　图丨巨峰游览区经书阁崖便是经典的古冰川遗迹

　　

　　图丨今日在崂山南线的村中依旧可以见到冰川运动时期留下的痕迹

　　数百万年的时光锤炼，沉淀了数百万年来崂山的精华，也成就了崂山古冰川矿泉清甜顺滑的口感，以及难得的健康元素。

　　世居崂山的人们，通过常饮崂山水的方式获得微量元素，大大的提高了自身抗衰老的能力，所以当地人又将崂山水称之为“长寿之水”。

　　

　　图丨拥有100多年历史的崂山矿泉水，其品牌logo取自华严游览区中的一座山峰，这也是纪念崂山矿泉最早的水源地。

　　清静无为的心态

　　作为道教名山，如太清游览区的石刻所言——“云山道家，碧海仙居”，崂山自古以来就是仙家修行之所，潜移默化中，生活在这里的人们也会或多或少受到了道家理论的影响。

　　

　　图丨云山道家隶书，字径60厘米，为王蕴华所书

　　

　　图丨碧海仙居篆书阳刻，字径60厘米，为王梦凡所书

　　无论是“道法自然”，还是“逍遥游”，这种崇尚自然，清静无为的生活理论，与现在人们推崇的“慢生活”不谋而合，也逐渐让久居都市的人们心向往之。

　　

　　摄影@崂山特约摄影师王华

　　柴米油盐酱醋·茶

　　所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，探寻崂山健康的生活方式，就一定绕不开最寻常的“人间烟火”。

　　纯天然的山鸡蛋、手工制作的大馒头以及新鲜的鲅鱼还有当季的水果，都是最受当地老人们欢迎的食物，这些食物可以在崂山众多的农家宴中品尝到，既美味又健康，还具有厚重的崂山地方特色。

　　

　　

　　而开门七件事的最后一件“茶”，在崂山则占据着更重要的地位。

　　富含微量元素的崂山水，与城市里的水在口感上就有很大不同，用这种水泡崂山茶，口感顺滑，味道甘甜可口，正是茶圣陆羽所说的最上乘的“山水”。

　　

　　而且崂山茶中含有的茶多酚，更是抵抗衰老的重要物质，常喝绿茶对身体更是多多益善，这也是崂山茶在崂山人心中占有如此重要比例的原因。热情好客的崂山人，遇到远道而来的客人，一定要以茶相待。

　　

　　这或许就是许多人爱上了崂山的生活的原因吧。许多小伙伴也许无法长期享受这种淳朴的生活，目前崂山风景区已恢复开放，不妨就在闲暇的时光里来崂山体验一下健康的慢生活，也是一件对身体和身心都有益的事情......