上一页12到第
回复:

{124}

2017-12-26 08:43:15 来自青青岛社区
回复:

山版好人!

2017-12-26 14:42:50 来自青青岛社区
为什么住酒店后要先敲敲镜子?

  现在很多人外出玩耍或许出差都会住酒店,因而各种快捷酒店快速发展起来,可是并不是每个酒店都那么安全卫生。

尤其是女性朋友单独入住酒店的时分,住酒店后要先敲敲镜子这个小办法能够帮你查看酒店是否安全。酒店里的镜子一般都会比较多,卫生间、房间一般都会有。一是为了酒店的美观,看上去会宽敞明亮些,而是为了方便旅客。洗漱、化妆,有了镜子就比较方便。但是也有一些变态分子会在镜子上做文章。一不小心,可能就全部走光了。

那么为什么要敲镜子呢?镜子本来是梳妆打扮时才会用到的物品,但现在很多人对酒店的镜子动了歪脑筋,镜子不再仅仅供给人们梳洗打扮和装饰房间的东西了。敲镜面听声音可以通过敲击镜面听声音来判断。当你发现声音空洞略带回响,那么这面镜子很可能就是双面镜。双面镜的声音比较饱满,而单面镜的声音比较单薄。黑暗中用手电筒看根据双面镜的使用方法,即暗面看亮面很清楚的原理,必须在一面很亮,镜子后面的人处于暗处,才有可能达到“偷窥”的效果。所以只要关掉全部灯,用手电抵着镜子或眼贴镜子,双手挡光,仔细看一看玻璃后面有没有东西,就可以分辨。但这方法对于环境的要求比较高,如果光线对比不够强烈就不能验证是否是双面镜。

还有一种简略的办法,就是将自己的小化妆镜贴到该镜子上比照一下成像的亮度,照自己的脸或许同一个物体,如果大镜子成像亮度显着低于小化妆镜,就要当心了。关于单独入住酒店女性来说不妨试试这些小办法,在这里也提示大家出门在外一定要挑选正规的酒店入住,千万不要贪图便宜!

有人会利用酒店的镜子窃视,当你在镜子面前赏识自己美丽的面容时,其实,也有一个人在赏识你美丽的容颜。你看到一面普普通通的镜子,其实并不是一面镜子,而是一面做了特别处理的双面镜,这种双面镜一般是应用在汽车上,人坐在汽车里可明晰地看到外面,但车外的人却无法看见车内的一切。当你在照这面镜子时,你就好比是车外的人,而那个窃视者就是车内的人,你什么都看不见,而那个“车外的人”却尽收眼底。

除了镜子,猫眼也是需要检查一下的。它可能是反着装的,也可能是一个窥视孔相机。进房间后最好是用东西给它堵上。

  

  

2017-12-27 10:37:17 来自青青岛社区
卧室的床,千万不要这样放!

  1516737698

床作为卧室中最重要的家具,千万不能随意摆放,一不小心就触犯了风水大忌。那么,在摆放过程中有哪些禁忌需要注意呢?房门正对床
  1516737698

床头没有靠实墙
 1516737698
床头上有窗
  1516737698
床头在空调下方

  1516737698
床头靠厨房床头靠厨房这种布局为“犯背煞”。厨房属火,时间久了会令居住者脾气暴躁,严重影响夫妻感情。
  1516737698
电视机正对床

  1516737698
床上有横梁睡在横梁下的人多有睡眠不足、头痛等现象。这是因为横梁压顶会对居住者的精神产生较大的压迫,总有处处受压制的感觉。长期被横梁所压运势也会下降,做事不顺,求财困难。
  1516737698

床上方有灯卧室中的灯不要安装到床的正上方,这从风水学角度来讲也有压顶之说。床被灯压到,好比人难出头,非常不吉利。

  1516737698

床对壁刀床对壁刀即指凸出的墙壁像刀一样对着床切过来,对人体的影响主要体现在睡眠不足、头晕、头痛等。

  1516737698

床头隔壁是神桌睡在神桌后面的一般是庙公,普通人万万不可睡在神桌的隔壁。神桌隔壁安放睡床,居住者的运气会遭到折损。

  


  

2017-12-27 10:48:51 来自青青岛社区
男性吃香菜竟有这么多好处

香菜,是一种日常可见的调味料,能让食物变得更加鲜美。但是也因为其略微呛鼻的味道而不为部分人最喜欢。但是你知道吗?香菜在中医看来可是有很好的药用价值呢。

1516737698

香菜(供图/视觉中国)

常吃香菜可消食下气壮阳助性

中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,是温中健胃养生食品。平时常吃可以帮助消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等。在治疗疾病上主要用于麻疹、消化不良、感冒风寒、流行性感冒、发热头痛、痢疾下血,还可以治疗高血压,外用有镇痛效果,还对某些食物中毒有解毒作用。

现代医学证实,香菜营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质,其中维生素c较一般蔬菜都高,一般人每天食用7~l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求,有很高的营养价值,那么香菜煮水喝,有什么神奇的功效呢?

这四种疾病喝香菜煮水效果最好

1、小儿发烧。中医认为,小儿发烧多因脾胃较弱所致,加上香菜有促进血液循环、帮助排汗退烧的作用,如此双管齐下能发挥很好的效果;

2、消化不良者。香菜气味芳香,有温胃散寒,促进消化的作用。香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

3、麻疹患者香莱辛温,有解毒,芳香健胃的作用,可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,可以用于帮助治疗麻疹。

4、高血压患者。香菜配合葛根煮水,对降压很有帮助。

但这种人不宜吃香菜

虽然常吃香菜对人体有很多的益处,但是通常建议患有风寒感冒且气虚的人群就不太适合吃香菜。这是因为香菜味辛能散气,长期多食可能会耗气并导致精神受损,进而加重多汗、乏力、倦怠等气虚症状,因此这种情况下最好少吃或不吃香菜。并且,产后、病后初愈的患者也可能会气虚,要慎食香菜。

冬季预防感冒可以这样吃香菜

不过体质好、偶尔感冒的人却可以用它来预防感冒,辛温解表,可预防风寒感冒。入冬后,感冒成了很多人的“家常便饭”,反复感冒该怎么样预防?大家不妨试试这条食方——取香菜9克、葱白10克,加糖煮水后服用。或煮成香菜粥,可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。

2017-12-29 10:01:00 来自青青岛社区
水里加点它,鼻子瞬间通了!不吃药不喷药,轻松治鼻炎

冬季气温骤降,空气质量差,花粉、尘螨等过敏源增多,不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同,鼻子不通气,呼吸全靠嘴,一闻到刺激性气味就各种发痒,连打喷嚏……

我国鼻炎患者众多,很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法,但基本上都以无效告终,鼻炎越发严重;而很多初发患者,往往不把流鼻涕当回事,导致病情逐渐加重。

据广州的一项调查显示:若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误以感冒来治疗,反而会造成鼻腔反复感染,形成长期鼻炎。

鼻炎患者易陷入恶性循环

据统计,我国不同程度的鼻炎患者已达到3亿人,相当于每4人中就有1个患鼻炎。如果不及时治疗,很可能陷入恶性循环。

鼻腔,是人体与空气打交道的第一通道,实际使用频率远超口腔,每天需要过滤10000公升以上的空气,且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。

鼻腔内部结构复杂,当这些污染物超过鼻腔负荷,有细菌侵入时,免疫力很难完全消灭细菌,此时的鼻腔就似一个小型垃圾场,极易发生炎症等变异反应。

此后,炎症会进一步刺激鼻息肉的生长,造成鼻腔结构更加复杂,导致恶性循环,形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情,甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。

鼻炎危害巨大

鼻炎,不仅发病率高,而且非常难根治,一般的药物都只能暂时缓解控制病情,一不小心就会造成鼻炎复发、加重。

影响正常生活

鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅,睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒;鼻子干痒,打喷嚏,鼻腔经常结痂,轻轻一抠还会流鼻血;头晕,注意力不集中……

对于老鼻炎患者,发作期的注意力几乎只有鼻子,压根没有心思做其他事,而且还会被别人误以为是“传染病”。

诱发多种并发症

健康的鼻腔可以过滤污染物,一旦患上鼻炎,颗粒物等有害物很容易进入呼吸道,诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通,也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官,诱发感染。因此,一些鼻炎患者常伴有耳、眼发痒,流眼泪,易发咽喉炎等症。

病情不受控,增加鼻咽癌风险

鼻咽癌,是我国高发的恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现:全球80%的鼻咽癌患者发生在我国,而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。

因此,不论是鼻炎患者还是健康群体,都要做好鼻炎的防治工作,尤其是冬季。

治鼻炎小妙招

1 清水洗鼻

很多人都认可,这招真的管用。鼻炎用药虽然局部见效较快,但时效性不长,且还有一定的副作用,也可能诱发萎缩性鼻炎。

在国际上,越来越多的医生开始推荐通过洗鼻控制、改善鼻炎。相对于药物,适宜人群更广、持续性更佳,而且无依赖性、无副作用。

清洁鼻腔,顺畅呼吸

鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出,造成反复感染而导致的炎症。洗鼻也很简单。

方法:

用双手掬清洁之水,头下弯,用力将水吸入鼻孔内,再从嘴巴将水吐出,以此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。听起来好像会呛到,但实际上只要我们不同时有吞水的动作就不会呛到了。

如果水能从嘴巴流出是最好的,说明生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,基本都洗到了;如果害怕也可以吸入鼻腔后,保持10~20秒,然后放松,让生理盐水从鼻腔流出。

如果家里有长柄的壶,或者能够有一点压力的眼药水、奶瓶,也可以参照下边的姿势来洗鼻子,此时用嘴巴呼吸,鼻腔不呼吸,稍微倾斜头部,直接让水流从一侧鼻孔进去,另一侧鼻孔出来即可。

注意:

冬季要使用温盐水,用干净的温水,配备不含碘的食盐,使其浓度达到0.9%。当然直接从药店或医院购买已配好的生理盐水溶液更安全、省事,如天冷时,只要放在暖器略微加热一下,用起来就很舒服了。

洗鼻不是越多越好,1天一般1~2次就行了,除非出入的是极度脏的地方,可以考虑多洗一下,不然伤到娇嫩的鼻粘膜可不好了。

一方面,可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢,促进鼻腔纤毛运动;另一方面,生理盐水有一定的杀菌作用,可抑制细菌的繁殖,促进破损黏膜的复原。

长期使用,可改善鼻炎

洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。

一次成功的洗鼻,可以使鼻腔通畅,但若坚持使用,可以逐步提高鼻腔的干净清爽度,加快鼻纤毛恢复功能,从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力,维持鼻腔正常生理功能,也能有效防止鼻炎复发。

几乎无副作用

洗鼻的方法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明,盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。

这个方法无需用药,也能改善鼻炎,且无依赖性,这个方法不仅适宜鼻炎患者,冬季常见雾霾天气,空气污染较大,也建议健康人群每日清洗一次鼻腔,以减少鼻腔细菌感染。

2 按摩法

从迎香穴开始用拇指或者食指中指按局部穴位,进行轻度的揉按,顺时针揉按三圈,再逆时针揉按三圈,按到局部发热或者皮肤微微红即可。

3 涂抹法

取苍耳子250克,香油半斤。把苍耳子放在香油里边,先浸泡3天,放在火上把香油煎开。苍耳子颜色发黑后,把苍耳子过滤掉保留香油,香油我们装到瓶里,用棉签蘸香油,涂到鼻孔里,1天3次。

2017-12-29 10:06:50 来自青青岛社区
如何保护肝脏健康?

1、规律作息,避免熬夜。

2、少动气

如果你的心里总是不痛快,或是发脾气,就会让肝气横逆,肝火旺盛,这些都会伤害到肝脏的健康,打破身体阴阳平衡的状态。

3、经常食用给肝排毒的食物。

如荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果;猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。尤其是在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤,维持肝脏机能,这是非常必要的;葡萄:葡萄中含有丰富的天然生物活性物质,如OPC(原花青素)、维生素和纤维素等,可以有调整肝脏细胞的功能,减少自由基造成的伤害。另外,最简单的吃法就是喝茶,蒲公英兰菊根茶是很好的能促进肝细胞再生,帮助肝脏排毒的茶饮。

2017-12-29 10:10:04 来自青青岛社区
四类食物帮助肝脏康复

(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。

(2)鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。

2017-12-29 10:12:58 来自青青岛社区
花生是长寿果也是催命符!

花生许多人都爱吃,不仅美味营养,它的功效你却万万想不到,尤其是发芽的花生,但是这几类人一定要注意啦!

1516737698

花生(供图/视觉中国)

花生营养

花生被成为“长寿果”,100g的花生中含有20~25g的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含量的1.5~2倍。并且花生还富含人体不能合成,但却是必须的氨基酸——赖氨酸,日常主食中大米、小麦也含有赖氨酸,但是含量很低。因此,日常做饭时加上些花生,让花生与米面同食,能有效提高主食的营养价值。

此外,花生还富含维生素E、B、胆碱、钾、钙、铁、锌等矿物质,是补充人体营养的好帮手。

花生虽好这4类人一定要慎吃

慎吃花生的人

脾弱便溏者

花生中含有45%的油脂,因此患有肠炎、痢疾、消化不良等脾弱的人,若是大量食用花生容易加重腹泻,导致病情难以康复。

高血脂者

花生中脂肪含量较高,每100g花生的热量为563千卡,是瘦肉的4倍!因此高血脂患者,若是大量食用花生容易增加血脂量。

有瘀肿者

花生中含有一种促凝血因子,若是跌打损伤、血脉瘀滞的人,过多食用花生容易导致瘀血不散、加重瘀肿。

胆囊切除者

花生的脂肪需要胆汁帮助消化,胆囊切除的人胆汁不能贮存,若是大量进食花生会促进肝脏分泌胆汁,加重身体负担。

2017-12-29 10:27:59 来自青青岛社区
花生的做法

水煮花生

水煮花生制作方法简单,但味道却毫不逊色,是佐餐的好帮手,并且营养成分和药用成分都能够被大量保留。

醋泡花生

醋泡花生能请热活血,花生含有维生素E和一定量的锌,具有增强记忆的功能,再配上醋还能抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

油炸花生

经过油炒、炸过的花生,虽然酥脆好吃,但是高温过后花生中大量的维生素B1、蛋白质和纤维素都被破坏了,因此营养价值和药用价值有所损耗,但是为了这口好滋味,日常吃些也无妨。

五香、咸干、淮盐花生

咸干、淮盐、五香等花生是干果店的常客,通常是经过加盐或添加其他调味剂进行浸泡或炒制而成,通常含盐量较高,因此高血压高血脂患者、需要低盐饮食的人一定要适量食用。

花生酱

花生酱风味独特,拌面、抹面包等都不错,但脂肪含量稍有增加,蛋白质含量有所降低,每天吃上两勺即可,不要吃得过多,以防发胖。

花生苗

花生苗吃起来又嫩又脆、十分清爽,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅怎么做都好吃,日常自己用花生发就可以,还能保护全家人的血管。

方法

①挑选白皮、颗粒饱满,没有凹凸畸形的花生用来发芽。

②将花生放入清水中浸泡一天使其吸水膨胀,捞出后记得用清水冲洗2~3遍。

③准备好可以透水的纱布铺在苗盘中,再将花生放入其中,置于阴凉黑暗处,每日喷水4~5次,淋湿芽体,记得盘内不能积水以免烂芽。

室温条件下,一周过后花生芽便生出来了,当子叶还未完全展开,种皮还未脱落,下胚轴粗壮白嫩,长约2厘米粗如筷子,须根发生时就是采摘期了。

要想花生苗长的肥硕,播种后额可以在芽上盖一个黑色薄膜用于遮光,再压上一个木板,被施加压力的花生芽就能长的粗壮肥硕了。

粗壮的花生苗用来炒菜最好吃!

花生衣,除了花生、花生苗,裹在花生外面的薄薄的花生衣也是治病的良方!

它能促进骨髓造血、增加血小板含量、改善血小板质量,还能提高毛细血管收缩功能,对贫血、出血、血友病等都有极好的辅助治疗效果。

通常,红皮的花生功效最好,紫色、白色的花生衣相对较弱。毕竟食补是慢慢进行的,因此通过花生衣辅助治疗时,一定要日日坚持,通常3个月则能看到疗效。

2017-12-29 10:29:54 来自青青岛社区
回复此贴
用户名: 密 码: (已经输入0字节) *
 
请绑定实名后进行跟帖
 
分享

48小时点击排行

精彩图集

更多

本论坛本周Top10

打赏

金币:

评语:

可选评语:
  • 祝福……
  • 我和我的小伙伴都惊呆了!
  • 不作死就不会死

顶部 客户端
青青岛论坛官方微信
×

用其他账号登录: