罗汉果是大家比较熟知的一味中药,被人们称为神仙果,含有维生素C、蛋白质、糖甙、葡萄糖、果糖等多种丰富的营养成分。因其味道甘甜,且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用,所以许多烟民用它泡水喝,缓解由吸烟引起的咽喉和肺部的不适。罗汉果除了这些功效外,还有哪些作用呢?
降血糖
中医认为,糖尿病是燥热伤津导致的消渴病,罗汉果不能作为主要的治疗药物,但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
美容养颜
罗汉果泡水喝富含维C,可以起到抗衰抗癌的功效,并且还能辅助治疗高血脂病症,如果长期饮用的话,会达到减肥美容的功效。
润肠通便
罗汉果泡水喝质滑性润,可以起到润肠通便的功效,如果再搭配下清热泻下药的话,功效会更佳。
提高免疫力
罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素,有利于提高机体免疫力。
利咽开音
罗汉果是第一批入选“药食同源”的药材之一,《中国药典2015》记载其有利咽开音的功效,可用于咽痛失音。
罗汉果有这么多的功效,尤其适合吸烟人群,清肺润肺。但是需要注意的是,直接买罗汉果来泡水喝,有效成分析出慢,同时市面上的罗汉果农药残留,重金属残留,再加上自己配制需要专业知识,乱配乱喝存在健康风险,并且难以达到好的效果,所以最好在专业人士的指导下进行购买配制。
如果你嫌麻烦并且觉得不安全的话,可以选择老烟清。现如今,环境污染极其严重,雾霾、汽车尾气、工业污染、粉尘、油烟等,都会伴随着我们的呼吸,让肺部不堪重负。每天喝一杯,清一清,润一下,排出呼吸过程中肺部沾染的大气微颗粒,肺干净了,身体也就健康了。
罗汉果除了清肺,还有哪些作用呢?
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