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父母都是天生的催眠师-父母必看

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   美国斯坦福大学临床催眠专家戴维·施皮格尔博士,根据大脑最新研究成果发现,在12岁以前,人的大脑信息传递途径还未成熟,有近85%的儿童催眠感受性极高,4-10岁的儿童最容易接受催眠暗示。由于催眠的关键就在于暗示的感受性,而且孩子对自己的父母的言语与行为有很高的接受性,因此便为父母们的催眠术发挥威力提供了良好条件。从孩子降生到这个世上的几个月开始,孩子便已经开始模仿父母的表情,并且本能地对父母的表情做出反应,一直到孩子10岁前,其实一直处在不断被父母催眠的状态,会毫无阻抗地接受周围环境所给予的一切暗示。



在催眠师看来,父母施加在孩子身上的正面的催眠或负面的催眠会带给孩子不一样的人生。正面的催眠会让孩子正能量越来越强,孩子变得乐观、积极、自信。负面的催眠会让孩子越来越消极,孩子变得苦闷、叛逆、自卑、不快乐。


现身说法:不同的“催眠”,不同的人生

在一次成人心理成长小组的活动中,心理指导老师要求每位组员说出小时候妈妈经常对自己说的话,或者自己印象最深刻的一句话,然后思考这句话跟自己一直以来的生活、工作的关系。大家沉默片刻,开始坦诚分享。

“你值得拥有”

第一个分享的是小琳,她说:“我印象最深刻的是我妈妈常对我说‘你值得拥有’,比如,我妈妈拿出她仅有的工资给我买生日蛋糕,买漂亮衣服,我觉得有点奢侈,她就会说‘你值得拥有’。还有,我记得小时候家里最常吃的菜是土豆,那时候物质不丰富,大家都是这样过。但我家跟邻居家不一样,邻居家的土豆永远一个烧法——炒土豆丝,而我妈妈从来不会连着两顿用同一种做法,炒土豆丝、炒土豆块、炒土豆丁、土豆炖粉条、土豆泥、红烧土豆……还有一些叫不出名的烧法。小伙伴们都吃厌了土豆,我依然觉得土豆是最美的食物。

有一次,我问妈妈,为什么总是换着法儿烧,她认真地说‘你值得妈妈这样做’……”说到这里,小琳动情地哭了起来。稍停片刻,她继续分享:“这句话现在已经成为大家耳熟能详的广告语,我觉得这句话是有魔力的。因为妈妈这句话,我一直深信自己是有价值的,值得拥有一切。老公送我贵重礼物,我欣然接受,因为我习惯性地认为‘我值得拥有’。哪怕面临失败,我照样不会轻看自己。我今年接手原本由老公经营的生意,亏了几十万,我依旧深信自己的能力,坚信自己的价值。在这样的心态下,我接受失败的现实,不妄自菲薄,不自暴自弃,坚信通过努力我能经营好生意。我觉得这都是我妈妈那句话的力量。”

“你太傻”

小美略带忧伤地开始分享:“在我的记忆里,我妈妈总是抓住一切机会告诉我‘你太傻’,第一次,是因为我被小伙伴骗走我心爱的玩具。后来,学习成绩不理,她会说,你太傻,怎么学都没用;我想帮她干点家务,她会说,去,你笨手笨脚的,不帮倒忙我就谢天谢地了;谈恋爱没成功,她说,你这么傻,恋受都谈不成。她说我傻的时候,总是一幅咬牙切齿的样子,仿佛我是她深恶痛绝的仇人。这句话就像咒语缠绕着我,我一方面总想证明自己不傻,但遇到事情的时候,第一考虑的是我这么做会不会让人觉得很傻。于是,我的很多精力都在这种焦虑和担心上;另一方面,我遇到挑战时总是退缩,因为我害怕自己失败后,又一次被证明自己很傻……现在,我的工作、生活总是裹步不前,陷在这个泥坑里。”


父母不是催眠师,但他们无师自通地掌握了催眠的精髓——重复暗示,他们时刻都在不自觉地暗示孩子,比催眠师的影响还要强大,还要深远。上述案例的主人公,虽然表面上看有着两种截然不同的生命状态,但她们有一点是相同的,即都是母亲长期催眠的结果。
父母跟孩子的天然关系,给父母们催眠威力的发挥提供了良好条件,时间、空间、教育正当性等条件都最为优越。孩子在10岁前都是处在催眠状态,意即此时孩子会毫无阻抗地接受周围环境所给予的一切暗示,诸如从家庭陈设所透露出的生活品味,父母待人接物所潜藏的价值观等。因此,说孩子时刻被父母“催眠”一点也不过分。

建议参考:积极重复暗示,当好“催眠师”

用积极的信息暗示孩子

父母时刻在“催眠”孩子是一个事实,那么如何使这种催眠产生理想的效果,就像小琳的妈妈那样,这需要父母在生活中注意,不再用消极信息暗示孩子,而改用积极信息。比如,考试前不要对孩子说“千万别紧张”,吃饭前别当孩子的面对他人说“他很挑食”,孩子做错事别责怪“你就是这样笨头笨脑的”,自己心情不好别说孩子“看着你我就烦死了”……为了取得更好的催眠效果,暗示信息要多次重复,但不能变成烦人的唠叨。努力让孩子听到重复的暗示信息后产生一些愉悦的情感体验,因为人记忆最深刻的是那些带有情感体验的内容。

用图像化信息暗示孩子

图像更容易被无意识接受,因此,父母在暗示孩子的时候,最好将要传达的信息图像化,让孩子听了之后仿佛能看到具体的情景,能调动孩子的多种感觉。比如说要让孩子每天坚持看书20分钟,简单地要求孩子“每天必须坚持看书20分钟”,其效果不如将信息图像化、调动多种感觉的暗示方式:“宝贝,妈妈一闭上眼睛,仿佛就看到你坐在小桌子边,翻开你最喜欢的《好饿的毛毛虫》,一页一页地、仔细地看……”

用新鲜有趣的信息暗示孩子

因为无意识一直在不断地自我超越和自我完善,那些更新鲜、有趣的暗示信息更容易为被意识接收。比如父母希望孩子在幼儿园能认真听老师讲话,紧跟着老师的步骤,可以暗示孩子:“你今天上课的时候,眼睛一直看着老师对吧,看她的嘴巴一开一合,耳朵把每一个字都听得清清楚楚,老师的话就像排着队的小朋友,一个一个钻进你的耳朵里……”也可以换个角度:“老师上课的时候,你在小椅子上坐得直直地,老师一提问,你就大声地回答,小朋友和老师都为你的回答鼓掌……”

重复暗示的力量有多大

重复的力量究竟有多大,这个问题很难用语言描述。不过我们可以通过一个小游戏来切身感受。
游戏参与者围坐在一起,选出一位游戏主导者。
游戏主导者指挥参与者做一件事情:快速地说21遍“老鼠”。此时,游戏主导者最好引导大家一边念一边打拍子配合,不仅能调动气氛,还可以在大家不自觉的状态下逐渐加快速度。
数完之后,再让大家用同样的方法念21遍“老鼠”。
当大家念完停下来以后,游戏主导者严肃认真地问大家:“猫怕什么?来,大家大声告诉我!”
结果会怎么样?80%的人会特别自信地回答:“老鼠!”
假如再重复问一遍:“猫怕什么?”
大家会以更高的热情回答:“老鼠!”

你看,这就是重复暗示的力量。

学习、训练中的心理暗示
一些家长经常会给孩子暗示出、甚至直接说出,“孩子学习差”,“简单的东西都学不会”,“邻居家的某某小朋友做的更好”,“某某训练孩子进步不大”,......,孩子在这种暗示下,会产生更多的自卑心理,对学习训练的影响是不容忽视的。而如果变为恰当的暗示,或侧面表扬,对孩子的进步会起到非常积极的作用。

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2018-02-01 11:06:45 来自青青岛社区 法律声明 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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{2047}

2018-02-06 16:59:30 来自青青岛社区
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