儿童是祖国的花朵,民族的未来,更是每个家庭的希望,因此每对父母在对待孩子的衣食住行上都格外注意。可乐作为一款饮料,一直以来都很受儿童的喜爱,成为他们饮料清单常客。但是父母在听到有人谈论儿童喝可乐有哪些危害时,没来得及验证就给可乐扣上了“长不高”的帽子,命令孩子禁止喝可乐。其实这些家长是误会了,因为怕长不高而对儿童喝可乐有哪些危害这个话题忧心忡忡其实没有必要。
首先,我们来了解磷元素为何方神圣?了解这个,有助于解释为什么为儿童喝可乐有哪些危害这个问题而担心是没有必要的。磷是组成人体的重要元素之一。磷在人体中分布:骨85.5%、牙齿0.4%、软组织14%、血液0.3%、体液0.3%。可见,有4/5的磷集中在人体的硬组织内,以羟基磷灰石形式存在。而血液中的磷是可溶的,是血液酸碱平衡的重要缓冲剂。
显然,作为一种人体所必需微量元素,人体的健康还真的少不了磷元素,还在担心儿童喝可乐有哪些危害这个问题的家长们,你听我接着说。
关于可乐与钙质吸收的问题,科学上早已有了定论。1994年,美国国家卫生研究所组织骨质疏松和骨骼健康方面的专家召开了一次题为“钙的最佳摄取量”的会议。专家的独立报告指出:“未发现汽水中的成分会对钙的吸收或流失造成任何实质性影响”。
结合以上种种已经得到科学证实的事情,我们知道适量饮用可乐与影响骨骼健康之间着实没必然么关系,如此,为儿童喝可乐有哪些危害这个问题的担忧,就可以轻松放下啦。实际上,科学的饮食和生活习惯才是保证身体健康的基础。家长们应该学习和掌握全面的科学知识,比如,父母要注意孩子的膳食搭配,做到营养均衡,特别是注意孩子钙质的补充。此外,我们还提倡户外亲子活动,教育孩子从小热爱体育锻炼。按照以上方法去做,会帮助孩子拥有一副健康的骨骼,所以没有必要为儿童喝可乐有哪些危害这样的问题而伤神。只要懂适度,可乐和健康也可以成为“好朋友”。
儿童喝可乐有哪些危害?可别误解了可乐和骨骼的关系
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