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家长担忧“儿童适量喝可乐有什么坏处”是没有必要的

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在孩子的成长过程中,心理健康与生理健康同样重要,但这点也往往会被一些家长所忽视。拿儿童喝可乐有什么坏处一例来说,多数家长只会直接拒绝孩子喝可乐的要求,而不是平等地与孩子交流。
因为受到可乐致胖谣言的影响,家长们往往会主观地担忧儿童喝可乐有什么坏处,并严厉禁止孩子接触可乐,哪怕这种做法并不科学。美国肥胖防治的权威专家约翰・弗尔特教授认为:肥胖并不是某一种单一的食物或饮料导致的,不好的饮食习惯和生活方式才是肥胖的罪魁祸首。一般情况下,在保持均衡饮食和合理运动的前提下,适量喝点汽水或吃点美食是不会直接导致肥胖。
可是,即便已经意识到不应担忧儿童喝可乐有什么坏处之类的问题,家长也依然不会轻松:到底应该怎么做才有利于孩子呢?专家指出,爱和教育孩子需要把握一个“度”。既不要过度放纵又不应该事事打压,例如生活中,不要一味禁止孩子吃糖,喝汽水,可以跟孩子一起设置“量”和“度”,让孩子得到愉悦的同时,也学会控制;有度的管理是孩子成长的关键,汽水和健康是可以兼得的,而快乐的童年则更有利于健康心智的培养。
孩子的教育问题常常让为人父母者倍感苦恼。如何才能既让孩子不会感到不适,又能健康成长成了家长心中的大事。其实家长不要轻易儿童适量喝可乐有什么坏处之类的传言,要知道适度满足孩子的需求才是守护健康快乐童年的不二之法。

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2018-01-01 16:35:24 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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