到第

享瘦又健康,宏济堂阿胶助力春日减肥季

人气:43177 回复:0

  冬去春来,草木萌生,一年中最有生机的季节如约而至,脱下厚实的冬装,才猛然间发现自己腰线好像都快“吃没了”。二月不减肥,六月徒伤悲,春节刚过,第一批精致的美人儿已经踏上了新一年的减肥之路。

  “管住嘴,迈开腿。”说起来容易的六个字,却也难倒了一众小姐妹,如何享瘦又享受?这要从减肥期间的一个小妙招说起。

  健康享瘦,用宏济堂阿胶“低卡美食大餐”助力

  如今,网络上推荐的减肥方式有很多种,“管住嘴”的方法最简单又常见,如不吃主食、哥本哈根、GM减肥法、生酮饮食等。虽然这些减肥方法使用起来效果斐然,但其通病是严重缺少碳水类食物的摄入,可能面临诸多副作用,如贫血、伤肾、便秘、失眠、脱发、疲惫等,女性还会导致月经失调。这样想想,一段时间的痛苦减肥本就坚持不易,再产生如此多伤害,岂不是得不偿失。

  不如试试这个小妙招,和宏济堂阿胶一起,制作健康又美味的低卡美食,既可坚持减肥,又可保障身体健康。 例如:阿胶和牛奶搭配服用,可以滋阴养血,有润肠通便作用,适宜在减肥期间遇到代谢瓶颈期食用;阿胶和莲子搭配,早、晚分食,能起到养心、安神的作用,帮助拥有良好睡眠;阿胶和银耳搭配,有益气补虚的作用,在身体疲惫之时最适合服用。这样的“美味加餐”,在减肥时期食用简直太幸福了。

  1618574206

  宏济堂阿胶补气排毒味道佳,减脂期间的好助手

  阿胶吃起来淡淡胶香,十分美味,这样的“甜品”在减肥期间可以食用嘛?其实,阿胶中含有胶原蛋白的成分,对女性皮肤有不错的调理作用,而且阿胶本身的糖分和热量都比较低,只要每天合理食用是不会发胖的。

  同时,在减肥期间,很多人会因为控制饮食而导致体质较虚,身体功能代谢能力变差,积压毒素不能排出。在这样的情况下,适量服用宏济堂阿胶有利于补血气,达到调理肠胃功效,促进唾液分泌,不仅可调理身体,还有利于增强减肥的功效。

  当然了,减肥单单靠吃,想要成功是很难的,大家也应配合相应的运动,减肥效果才会更加显著。健康饮食、合理运动、循序渐进,不要盲目地追求快速减肥而损伤身体,休息的时候吃一块宏济堂阿胶,给自己一个甜味好心情,再继续自己的减肥大业吧!

打赏TA共获得: 金币:0
还没人打赏
分享给好友
2021-02-24 12:00:51 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
本文仅代表网民作者个人观点,不代表本网认同其观点。如发现文章内容有违法、失实、侵权之处,请权利人及时与我们站联系,我们将在核实后立即做出处理。本站帖文版权归青岛新闻网所有,未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。

青岛败家娘们聚集地!分享女性时尚扮靓,爱逛街,最快最全的商场打折快讯,秀美丽、秀实惠,青岛特色小店,街拍,败家志,靠谱的海外代购,彩妆护肤攻略!打折论坛QQ群:243435050;微信公众号:qingdaolady

全部回复
回复此贴
用户名: 密 码: (已经输入0字节) *
 
请绑定实名后进行跟帖
 
分享

48小时点击排行

精彩图集

更多

本论坛本周Top10

打赏

金币:

评语:

可选评语:
  • 祝福……
  • 我和我的小伙伴都惊呆了!
  • 不作死就不会死

顶部 客户端
青岛新闻客户端
×

用其他账号登录: