爱爬山爱运动，就关注《零度户外》吧！！！
注意事项
注意1本次活动强度较低，全程行走3-4小时左右，约8公里左右；
注意2请尽量提前报名，有事取消，费用退回（临时放鸽子不退）；
注意3天气炎热，注意防暑防晒；
注意4参加活动请穿登山鞋或徒步鞋，防滑运动鞋也可以；
注意5需要自备午饭一顿，有水源，每人需要带3-4瓶水；
注意6报名请加领队微信，领队会把大家拉到本次活动微信群中；
注意7环保登山，垃圾不要乱扔，自行带下山；
行程简介
活动时间：7月20号周六
活动地点： 崂山
活动费用：30元/人
费用包含：往返空调大巴车（无其他费用）
活动强度： 简单
行走时间：全程3-4小时 下午3点半左右下山返回
活动组织： 青岛零度户外运动俱乐部
报名电话：
筱宇 15020082218（同微信）
酱油 15969844576（同微信）
集合地点：
1号上车点：07:00辽阳西路振华加油站
2号上车点：07:25东李村富尔玛家具门口公交站牌
3号上车点：07:55城阳家佳源肯德基门口
集合时间可能会有变动，以前一天晚上通知时间为准！一定看好集合前一天晚上的通知！未收到通知请及时联系领队！
【报名注意事项】
出行过程中因不确定因素的发生，如影响本次活动，将本着民主原则少数服从多数，领队有权做出最终决定。
禁止患有心脏病高血压等不适合户外运动人员参加
1、户外运动，不同于传统旅游线路，队员要听从领队安排，以规避户外风险
2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开，发扬伟大的团队协作精神！
4、穿着适合户外运动装备：登山鞋或徒步鞋、速干衣裤、冲锋衣、登山杖、护膝、头巾等。
5、带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、手台的可带上。
6、文明出行，注意环保，绿色户外！沿途严禁丢不能自然降解的垃圾。
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素而至活动取消，会通知每个参与队员。
8、为了保障安全，建议参加爬山活动者自行购买意外保险。
【免责声明】 本次户外活动为自助式AA制，在此本人仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，最好购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害等不良后果，领队、群主、管理人员及其他队员不承担任何责任。
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