1到第

三下乡:最美的我们

人气:19536 回复:0

健康知识进社区,智能助老便利行


济南712日电(通讯员 杨振玲 王雅新)2019年712日是山东女子学院向日葵志愿服务二队走进济南市乐天创科社区的第三天。“凭意兴作为者,随作则随止,岂是不退之轮?从情识解悟者,有悟则有迷,终非长明之灯。”向日葵志愿服务二队在党建的引领下,始终坚持“面面俱到,点滴不漏”的工作风格,将理智、情感、意志融合在一起,聚焦老有所需,用所学专业知识,全心全意为老人们的智能生活和健康生活助力。
手机课堂授老技,智能操作利生活


通过前几天开展志愿服务活动,志愿者们发现老人们大多携带的是子女为其购买的智能手机。但由于子女们外出工作鲜少在家,致使很多老人只掌握了最基本的通话功能。针对老人们对智能生活的迫切需求,志愿者们为老人们开展了“手机课堂”活动


志愿者们采取“一对一”的面对面教授方式,耐心地为老人们讲解微信聊天、视频拍照、下载APP,看新闻,听音乐等智能手机的基本操作。有的老人还向志愿者们询问了微信打车和手机支付的操作方式,老人们表示:“学会微信打车以后我出门就方便多啦!”。智能手机的充分应用,让老人们的生活变得更加便利和智能化。老人们感叹智能手机功能神奇的同时,也向志愿者们表达了他们能够紧跟时代潮流的喜悦之情。
健康课堂句句情,养生误区样样弃


向日葵志愿服务二队不仅看到了老人们对智能化生活的渴望,还关注到老人们对健康知识的迫切需求。注重健康养生已经成为老年人日常生活的特别关注点。老人通常会通过电视、报纸来学习相关的养生知识,众所周知,社会上繁多的养生资讯让人真假难辨,了解常见的养生误区对老人来说至关重要。针对这一现状,志愿者们就用其专业知识为老人们开展了避免养生误区的健康课堂。


在健康课堂中,老人们向志愿者们反映他们之前就被这些误区所困扰。例如,有的老爷爷不服老,认为老当益壮,应做一些相对剧烈的运动加强身体锻炼。然而其不知锻炼要量力而行:太极拳、八段锦这类舒缓的运动才是老年人最佳的选择。


现在许多老人还是保持着“会过”的生活习惯。例如,剩饭剩菜不舍得扔掉,对于发霉的食物甚至认为去掉发霉的部分还可以吃。听了健康课堂以后,老人们表示以后会改掉这种习惯,做饭尽量按当顿食量做,当顿吃完,不图省事,坚决不吃发霉的食物,节俭方式要正确。
中医腧穴示保健,艾灸推拿与同行


开展完为老人们讲解养生误区的部分之后,志愿者们还用所学的专业知识,准备了中医保健知识讲座,为老人们讲解中医保健的穴位,并将中医理论知识与实践相结合,为老人们开展艾灸和推拿活动,让老人们亲身体验中医保健的效果。


老人们认真地听志愿者讲述穴位位置的找寻方法和技巧,有的老人生怕自己遗忘,将适合自己穴位推拿的位置和功能用笔记录了下来。李爷爷着重记录了主治咽喉肿痛、急救的“少商”和缓解高血压、失眠的“足三里”穴位。


讲座结束后,便进入到了艾灸和推拿的环节。志愿者们准备好熄灭艾条的盛水器皿、关闭好门窗、提醒老人们艾灸的注意事项后,第一根艾条点燃了!志愿者们为一个个老人艾灸了足三里、曲池、少商、三阴交等穴位。艾烟缕缕,不久弥散,整间屋子里都充满着艾草的香气。志愿者们还为等待艾灸的老人们推拿,适中的力道和专业的手法得到了老人们的连连称赞!
走的再远,也不忘为何出发!山东女子学院向日葵志愿服务二队坚守志愿服务老人的初心,怀着爱老敬老之情,积极践行用吾之所学满足老人们对智能和健康生活的需求。明日,光明依旧,我心依旧。向日葵志愿服务二队将把“党建引领,爱驻夕阳”的主题贯穿始终!

打赏TA共获得: 金币:0
还没人打赏
2019-07-13 02:14:46 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
本文仅代表网民作者个人观点,不代表本网认同其观点。如发现文章内容有违法、失实、侵权之处,请权利人及时与我们站联系,我们将在核实后立即做出处理。本站帖文版权归青岛新闻网所有,未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。

青青岛家长圈(初中)QQ群:121346734; 青青岛家长圈(小学)QQ群:126822801;青青岛家长圈(幼升小)QQ群:437377549。教育育儿小编咨询QQ:475506920 入群申请信息:学校/幼儿园名+年级+xx妈/爸。

全部回复
回复此贴
用户名: 密 码: (已经输入0字节) *
 
 
打赏

金币:

评语:

可选评语:
  • 祝福……
  • 我和我的小伙伴都惊呆了!
  • 不作死就不会死

顶部 客户端
青岛新闻客户端
×

用其他账号登录: