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中小学生护眼有妙招,这些你知道吗

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对中小学生护眼有妙招

眼睛很重要,尤其在小的时候没有保护好眼睛以后会有很多问题出现。现在随着科技的发展很多孩子在很小的时候就已经接触了各种电子产品,不加以控制很容易出现假性近视。很多中小学生在休息时间盯着手机或者电视,这样下来眼睛的休息时间很少很容易受到伤害,下来小编会跟大家分享一些生活中可以常用的方法。

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1、首先在根源上杜绝,当我们发现视力不佳应及时去检查以免耽误最佳的治疗时机。
2、从中小学生平时的学习上来看,读书写字的灯光应该明亮、柔和、稳定,书写保持眼睛离书一尺距离,手握笔尖一寸,前胸距桌沿一拳。切勿长时间读书,隔一个小时眺望远处看看绿色植物,切勿边走边看书。
3、多做户外活动,加强体育锻炼,黄金视力眼贴注意劳逸结合,使眼睛放松。
4、不痴迷上网,合理安排时间健康上网,中小学生还没有太强的自控能力,护眼贴希望我们的家长们可以多加以控制。
5、高度近视者切忌剧烈运动防止视网膜脱落,屈光不正者要佩戴合适的眼睛。
6、饮食要均衡少吃甜食少喝碳酸饮料,多吃蔬菜水果。
关于中小学生爱眼希望通过这篇文章能让读者有所收获,中小学生使用纯中草药的每天三敷,保证孩子们能看到一个多彩清晰的世界并且可以恢复孩子的眼部健康。

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2017-08-28 14:57:50 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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回复:【eye5918】

黄金视力眼贴微信  eye5918

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2017-09-13 15:52:19 来自青青岛社区
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