生命,源于接纳。瑜伽,贵在坚持;
每一次纠结进退与取舍,
都是一次精气体能的消耗;
每一次迂回于压抑与宣泄,
都是一次身心能量的大出血;
在瑜伽里的每一次自我对话,
每一次自我评判,每一个浮篇臆想,
都是无数个内在的“自我”,
在打一场心灵的“内战”!“此我”反对“彼我”,
“此我”攻击“彼我”,“此我”压制“彼我”,
“此我”剥夺“彼我”,
只要内战继续,
生命能量的流失就不会停止。
想一想,这辈子,你发动了多少次“世界大战”?
来到,瑜伽里。
请让我们停止生命能量的消耗吧。
生命,源于接纳。
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