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防癌妙计,及时排掉体内毒素,便秘腹泻说拜拜

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“谈癌色变”。据调查,现在癌症是一种高发的病症。如果家里有一个癌症病人,即使砸锅卖铁的医治,最后依然会“人财两空”。于是有很多人得了癌症后拒绝救治,这样不光给自己带来非常大的痛苦,家人也会跟着无奈心痛,最后依然是一出家庭的悲剧。因此每个人都要有防癌的意识,将癌症彻底拒之门外。
诱发癌症的首因――体内的毒素
我们知道,癌症的发生和发展是一个长期积累,一朝诱发的过程。而能够在体内长期积累的就是“毒素”。
体内的毒素主要有3大来源。
第一个来源是: “吃”到肚子里的东西自带毒素。
比如我们现在吃的食物多不安全含有过多的食品添加剂、农药残留、过多腐败菌等,同时,过度的吸烟、饮酒、呼吸雾霾空气、饮用污染水源等也会造成大量毒素“吃”如体内。
第二个来源是:身体自身产生的毒素
比如我们经常心情烦躁焦虑,生气、发火、着急、悲伤都会导致身体产生出毒素;同时熬夜,劳累等作息不稳定,也是让身体产生大量的毒素的诱因。
第三个来源是:从肠道反吸收进人体的毒素
我们知道,我们的肠道有吸收和代谢功能,我们的粪便就是体内的垃圾,都是在肠道中积存,最后被排出体外的。而如果排便不及时,就会导致粪便中的毒素又被肠道反吸收回体内。而这部分毒素由于肠道内有害菌参与发酵粪便,将会让毒素的威力扩大不止10倍甚至以上。可想而知,会对人体造成什么影响。
清除体内毒素是有效防癌的关键
正是因为毒素是诱发癌症的重要因素,很多医生及癌症研究人员都提倡大家多多的重视体内毒素的排出,让癌症没有机会被诱发。
而排毒的方法也有如下几种:
1把毒素“吃”掉
其实我们日常生活中有很多食物是有排毒功能的,经常吃就可以排出体内的毒素。比如,柠檬、苦瓜、猕猴桃、梨、海带、紫菜、绿茶等都有排毒的作用,长期吃,经常吃,都可以起到好的排毒作用。
2把毒素运动掉
通过运动锻炼排汗的方法,可以把毒素从毛孔排出。运动锻炼排汗是最有效的排毒方法,但是需要长期坚持,越是爱锻炼的人,越不容易生病。
3把毒素 “排”掉
我们都知道,想要将毒素排出,都要靠肠道通过排便排出。因为肠道是我们人体最大的排毒器官,只要肠道功能正常,每天肠蠕动促排便就会很好的帮助人体排出毒素。
然而多数人都有着不同程度的便秘问题,这就导致粪便长期囤积在肠道中,从而让毒素也停留在体内。而由于肠道中复杂的内环境,很多有害菌大量滋生的过程中,就会将已经排到肠道中的毒素毒性放大10倍以上!因此我们不光要养成每天排便的习惯,将毒素及时排出,还要消灭肠道有害菌净化肠道,才能彻底杜绝毒素的危害。
现在能够有效帮助肠道清楚毒素的方法有很多,比如服用益生菌类的产品,如A态基源胶囊等,都可以帮助改善便秘问题同时清除肠道有害菌,恢复健康的肠道。
所以朋友们肯定都清楚了,想要避免癌症,快快排毒把!

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2018-08-31 10:58:54 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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