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孩子不愿意吃菜?那么给孩子来盘炒牛蒡吧!

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  孩子不愿意吃菜怎么办?那么给孩子炒盘牛蒡吧,保险吃的“火急”!

  牛蒡,一般超市、市场少见,因为大部分青岛人不认这个,得去城阳批发市场买。

  牛蒡的营养如何?百度一下就知道了。

  贵不贵?不贵,正常菜价!

  炒牛蒡味道如何?甜丝丝的,非常可口!

  如何炒?

  会炒黄瓜吧?和炒黄瓜一个样!

  需要注意什么?

  1.得刮皮;

  2.刮好皮后得洗一下;

  3.注意把根部得去掉!

  4.切片或者切丝都可以。

  5.最好用猪油炒,香!

  6.酱油很关键,少放盐,或者只放酱油不放盐!

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2021-03-29 08:44:52 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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2021-03-29 08:47:28 来自青青岛社区
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试试吧,保险孩子喜欢吃!
做鸡蛋汤也可以的!

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2021-03-29 08:46:27 来自青青岛社区
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